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1、 拓展俱乐部活动项目红字的是这次比赛的项目项目一：齐心协力，共同发展1、 该活动由跳绳、足球垫球、篮球双手运球绕圈三个项目组成，三个项目顺序由团队自行决定。2、 第一个项目由 1 人参加，第二个项目由 2 人参加，第三个项由 3 人参加。3、团队在完成第一个项目 10 个以后，才可以进行第二个项目，在完成第二个项目 10 个以后，才可以进行第三个项目，完成第三个项目 10 个，活动结束。4、在第三个项目没有完成前，前两个项目均不得中断，否则从头开始。项目二：七彩连环炮1、 起点与终点距离间隔 30 米，终点处放置气球 10 个，眼罩一个， 。2、 团队队员接力跑至终点，戴上眼罩，将气球吹爆，然
2、后返回与队友击掌。3、 气球只能是被吹爆，不允许挤压气球，否则重新吹一个。4、 在最短时间完成团队获胜。项目三：珠行万里1、 起点与终点距离 30 米，各团队乒乓球一个，报纸若干张，用来制作运球轨道。2、 团队成员需用自制轨道接力将乒乓球从起点运至终点。3、 当球滚动到队员手中的轨道时，队员双脚不允许平行移动，否则重新开始。4、运球过程中，乒乓球只能向前滚动，不允许停止和向后滚动，队员不允许用手接触球，球不可以滚出轨道，否则重新开始。项目四：无敌风火轮1、 起点与终点 30 米，各团队报纸 20 张，胶带 2 卷。2、 要求用报纸和胶带做一个封闭的圆环，全体队员站在这个封闭圆环内从起点走到终点
3、。3、 队员双脚必须站立在报纸上，否则需回到起点重新开始。4、 运动过程中如果自制风火轮损坏需进行修补，全体队员需做完 10 个俯卧撑方能维修。项目五：十人九足1、 在一块平整场地，起点与终点相隔 30 米。2、 队员左右相邻排成一横排，相邻同学两脚捆绑在一起从起点跑至终点。3、 跑动过程中如果捆绑的双脚散开，需回到起点重新开始。项目六：集体跳长绳1、 全队选出 2 名同学摇长绳，其余同学集体跳长绳。2、 跳动过程中长绳不允许中断否则重零开始。3、 在最短的时间跳完 40 个的团队获胜。项目七：鼓动人心1、 各团队大鼓一面，排球一个，长绳若干。2、 要求队员用长绳控制大鼓进行垫球。3、 垫球过程必须连续，如果出现中断，重零开始。4、 各团队在最短的时间垫完 50 个获胜。
