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1、空调对人体健康的影响摘要：随着科技发展，夏日人们离不开的蒲扇，电风扇变成了方方正正的“小柜子”空调。不管是高耸的写字楼，奢华的大商场还是街坊的小吃店，即使烈日炎炎，在有空调的地方那也是一席清凉。早在几年前，空调就已经成为“家电下乡”项目的电器之一，至今在广大的农村也不是稀罕物。空调的好处就不一一赘述，但它带来惬意凉风中的同时竟然也带来了威胁。长期处于空调环境下，会产生烦闷、头痛、乏力、眩晕、易患感冒、注意力分散、容易疲劳、易患心脏疾病等不良反应，称之为“空调综合症”，严重威胁了人体健康。本文将对空调对人体的危害及其如何防范进行说明。关键词：室内空气品质IAQ、空调综合症、人体健康、空气龄、新风
2、量1、 室内空气品质IAQ近年来，随着人民生活水平提高，室内空气品质IAQ(Indoor Air Quality)越来越受到人们的重视。因为人类与建筑的关系是非常密切的，人的一天中大约有80%的时间是在建筑物中度过的。人们的生活质量、工作效率及身体健康程度都与建筑内环境相关。随着空调系统大量应用于建筑，极大地提高了室内舒适度，但也暴露出许多问题。很多国内外专家都开始研究如何创造健康建筑，避免病态建筑的产生。所谓健康建筑，就是空调系统运行良好，并且用较低能耗，保证优良的室内空气品质和舒适环境。与之相反的建筑，被称为“病态建筑”。而“病态建筑综合症” ，具体地讲，这类建筑轻者能引起人们头脑发昏、嗜
3、睡、眼睛受到刺激、呼吸系统不适，严重的会导致疾病的传染，造成各种各样的健康问题。影响室内空气品质的因素很多，从其性质来讲大至可分为三类：第一类是化学的,其成份多为挥发性的有机物，即VOC(Volatile Organic Compounds)。这些污染主要来自装修使用的各种建筑材料、装饰材料等；第二类是物理方面的,主要来自室外及室内的电器设备,成份为噪声、电磁辐射、光污染等；第三类是生物的,主要是细菌滋生等。国内外许多学者对不同建筑的室内空气品质进行调查研究发现，大约53%的建筑（280个）中室内空气品质问题是由于不合适的通风。对空调系统设计来讲，影响IAQ的原因主要有：新风量不足、新风质量、
4、气流组织、空调系统的二次污染、噪音等问题。2、 空调综合症临床表现空调综合症的临床表现有：1、空调不适症 调查表明，近40%的人使用空调后有头痛、眩晕、胸闷、疲乏、胃肠不适、皮肤干燥、腰背酸疼、关节疼痛和肢体僵硬等空调不适应的症状。尤其是老年人儿童、接受过激素类药物治疗的病人和吸烟者等特殊人群，由于本身免疫力较低，所以也就更容易患病。 2、感染性疾病 送风口常常是一些致病性微生物滋生的温床,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、病毒等微生物均可在空调器内储留并且因温度适宜而生长。尤其是结核杆菌，在门窗紧闭得不到充分阳光照射的恒温空调房里更易生存，易使免疫力较差的幼儿和老年人感染，从而引发肺病、
5、感冒等呼吸系统疾病，还会使原有的病情加重。3、过敏性反应在装有空调机的家居里，宜人的温度、柔软的卧具和地毯为致敏原螨的生长繁殖提供了条件。它们生长繁殖时排出的分泌物，会随着灰尘布满房间，这些异体蛋白被人吸入呼吸道后，可诱发或加重一些过敏反应性疾病，特别是过敏性体质的人群，更易患上诸如哮喘、鼻炎、结膜炎、花粉症、湿疹等过敏性疾病。4、 诱发加重心脑血管病炎热的夏季人体出汗较多，人体内水分较少。尤其是老年心脑血管病人，因活动较少， 体内血液流动缓慢，血液浓缩，使得血液粘稠，输向大脑的血液受阻变缓，发生心脑血管病的几率明显增高。而且由于室内、外冷热温差刺激人体血管，容易导致脑部血液循环障碍，使血压忽
6、高忽低不稳定，从而诱发中风、心血管病的发生，可出现头痛、偏瘫、失语、胸闷、胸痛等症状。5、四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛、口角歪斜过冷刺激使得四肢关节、头面部等皮下组织脂肪相对较少的部位容易着凉，从而引发四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛，严重的还会引起口角歪斜。原因是耳部局部组织的血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳部的小动脉痉挛，引起面神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，导致面神经麻痹，口角歪斜。所以在炎热夏日里，门诊接诊的面神经麻痹，腰腿痛病人相对较多。由此看来空调在给我们带来的清凉舒适同时，对人体造成损害也是不容忽视的，因此必须高度重视对空调病的防治。四、导致空调综合症的原因 1
7、、新鲜空气量不足由于在使用空调的房间内都门窗关闭，为了节约能源有些房间很少或者根本不引进新风，这样，一方面室内空气得不到新鲜空气的补充，而且由于人员的活动，装修、装饰材料所散发的污染物如一氧化碳、二氧化碳等挥发性有机物以及一些致病微生物等不能及时清除，逐渐在室内聚集，造成污染加重。2、 造成室内空气中负离子的减少 空气负离子具有很多良好的健康效应，被誉为“空气微生素”，新鲜空气在通过空调的风道（尤其是金属风道）时由于与管壁的碰撞，可使空气负离子被吸附或复合而损失掉。空调的空气过滤器在过滤灰尘和细菌的同时，也可吸附部分空气负离子。当空调系统为闭路循环，不引进新风时，空气负离子的损失就更为严重，导
8、致室内空气质量恶化。 3、长期不清洗空调机引发产生室内的病菌空调系统冷却水中可存在一种嗜肺军团杆菌，这种军团菌可随空气传播，导致军团菌病的爆发和流行。而且我们生活空间也充满了灰尘及细菌。当空调机运转的时候，空气中的灰尘与细菌，随着空气行走，必然沾染在空调机的室内机组里的气流通道上。对于家用空调的室内机组来说，灰尘与细菌主要沾染在过滤网上和蒸发器上；对于中央空调来说，灰尘与细菌主要沾染在风管、新风管、中央空调风柜、送排风口、空气处理机组、风机盘管上。由于空调房间通常是封闭的，空调系统的灰尘和细菌会对室内造成污染。特别是空调室内机组制冷时产生的冷凝水，形成潮湿的小环境。水与灰尘、细菌接触后，会生成
9、微生物和病菌，而这些微生物和病菌，又跟随室内机组吹出的冷风，进入室内循环，成为传染疾病的通道，容易在空调房内寄宿、生长繁殖，这些都是致病的原因。由于空调病长期危害人体健康，为此医学专家紧急呼吁：空调已成为传染疾病的传播渠道。据国内统计证明，每年夏季患空调病及由空调渠道所传播的传染性疾病的人数越来越多，严重危及了人们的健康。所以，为了我们的健康，必须把用久了的空调彻底清洗干净，尤其是空调内部的灰尘和细菌是我们意识不到的地方。如果我们把这些地方清洗干净了，就会有利于身体健康。5、 预防空调病的措施 （1）、合理膳食及预防措施 中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人
10、们经常喝点姜汤，可有效防治空调病。经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。在空调房里待久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛
11、、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。 （2）规范使用空调 1、夏季人体出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口吹冷风。 2、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机13小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度。 3、室温宜恒定在26左右，室内外温差不可超过，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。 4、室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹
12、处，因为该处空气流速增加将骤降3-4。 5、长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆盖毛巾等予以保温，同时注意间歇站起活动活动，以增进肢体末梢血液循环。6、下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。特别应注意的是，使用空调器时，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节能力亦差，应避免为享受一时的清凉而付出不必要的代价。六、“健康空调”的改进措施 1、提高新风质量室外空气首先要经过滤除尘，然后再通过加热或冷却等手段，达到所需参数。需要指出的是，目前新风过滤主要考虑室外颗粒污染物的除去,而室内空气品质涉及到的除室外固体污染物外,
13、还有室外气态污染物。因此,新风处理还必须考虑室外气体污染物的过滤和吸附,从而使新风质量达到应有的标准。2、空气过滤器的改进空气过滤器的清洗和更换是目前空调运行管理的难点，尤其是常用的玻璃纤维过滤器无法清洗，而无纺布过滤器只能清洗数次。与超声波配合的静电除尘器可以获得很高的除尘效率并且不使粉尘积存在电极上，通过机械装置可实现自动清灰。应该成为今后的发展和研究方向。空气过滤器应设置自动清灰装置，以减轻人工清洗的维护工作量和防止灰尘的二次飞扬污染。简单的方法是安装过滤器阻力声光报警装置，以便监督及时清洗。 3、建筑外围绿化效应绿化对于空调节能有很大帮助。文献通过实测结果发现，在建筑物外面种植多年生攀
14、缘类植物后，室内环境温度较室外气温低39。降低墙体外表面（极端情况）约23，室内表面温度约0.81.7。西墙绿化时，在其他条件不变时，对于建筑外围护单位面通过或放出的热流较普通外围护少约397W/m2。绿化状态下可减少空调负荷约12.7%，中午高温时刻可达到20%。7、 总结 作为新时代的产物，空调给人们带来了舒适，同时也带来了隐患，人们在空调上追求更是要求节能、环保和健康，科技给人类带来很多好处的同时也给人类带来很多不可预测的威胁。健康生活是人类努力的最终方向，健康空调也是人类未来不可忽视的话题，未来空调发展方向可以考虑：提高新风质量、改进空气过滤器、绿化外围环境。相信未来会创造出健康的、经
15、济的、舒适的空调，让生活质量变得更好。农村精神文明建设是新农村建设的重要任务，是全面建设小康社会的重要内容。根据市文明委相关文件精神要求，现就在全镇范围内深入开展以“乡风文明”和“村容整洁”为主题的“四创”活动of rural drinking water sources, protection of drinking water sources in rural areas by the end of the delimitation of the scope of protection, complete with warning signs, isolating network protection facilities
