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1、中医读书笔记写范文 （一）关于人体的生理 人体分为头、四肢、躯干三个部分；在层次上从浅到深依次有皮、筋肉、脉和骨几类组织内部有五脏（肝、心、脾、肺、肾）六腑（胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆）以及脑、脊髓、子宫等“奇恒之腑” 肺主气胃主消化心主血、肾主水肝藏血脾化生气血这是中医脏腑理论最基本的模型以肝脏为例肝属木“木喜条达”（往四周发展不喜被束缚）肝藏血（血即滋养人体的水）水滋养木肝主疏泄如果一个人生闷气则会“肝气郁滞”；若大发怒火则肝火较大 （二）关于人体的病理 引起疾病的因素分为三类：内因、外因和不内外因内因包括饮食、情志和劳逸等方面的异常；外因包括风、寒、暑、湿、燥、火这六种自然气候的过与
2、不及；不内外因主要指虫蛇咬伤、刀剑损伤等 西医说的病毒、细菌是病因么 以外感病感冒为例不同的季节都会有感冒症状也各有不同有打喷嚏有嗓子痛有腹泻有咳嗽如果病因都是细菌引起的为什么表现会有如此大的差异 以内伤疾病糖尿病为例糖尿病有一种类型叫做阴虚火旺吃的多、喝的多、火气很大但是人比较瘦睡眠很差入睡困难梦又多即阳热盛阴气虚如果用苦寒之药来清泻阳热同样也会耗伤阴气苦寒药对脾胃伤害也很大脾胃受损气血就无法得到补充阴阳就更虚弱了正确的方法是用甘凉的药滋阴阴气不虚则能抵抗阳气盛 （三）关于治疗 中医的治疗手法有：针灸、推拿、拔罐、口服中药、外用膏药等最重要的就是中药和针灸 （1）中药自神农尝百草、伊尹制汤液
3、开始经张仲景伤寒杂病论后中药疗法在中医治疗中具有核心地位中药有四气五味四气：寒、热、温、凉；五味：酸、苦、甘、辛、咸以“辛”为例辛辣的味道具有发散、走串的性质可以发散由风寒邪气束缚肌表而导致的感冒饮食不当引起的食积等以邪气停留为主要表现的病症都需要用辛味药来通达但是但凡某一事物的性质存在偏颇则必然存在有利有弊的现象辛味药虽然性味勇猛善于打攻坚战但是只要辛味药出现的地方往往伴随着对人体气血的耗损需要“配伍”即通过多味药物的配合使用来提高疗效减少副作用 （2）针灸疗法的应用早于中药疗法黄帝内经中所记载的疾病的治疗大部分是用针刺法进行但是针灸疗法在今天处于非常弱势的地位实际上针灸疗法以其运用之方便调理之中正取效之迅捷往往具有中药疗法和西药治疗所无法比拟的优势 我国古人的智慧不仅满足于治病还在于养生就是怎样才能不生病养生的方法是重要的但更重要的是把握人体的规律遵从生命的智慧
