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1、永川长城门诊部健康知识讲座哪些原因会让女人感到疲劳？永川长城门诊部提醒您：疲劳是主观上一种疲乏无力的不适。会让我们感到很累。导致疲劳的原因有很多，比如大量运动，或者是长时间工作等，都有可能导致我们疲劳。那日常都有哪些因素会导致女性疲劳呢?下面就来具体的了解一下。一、缺铁引起的疲劳感。大多数女性的疲劳与缺铁性贫血有关，贫血的主要原因是月经。人体每天新陈代谢需铁为2毫克，而铁的补充仅靠饮食是远远不够的，体内缺铁引起的贫血，贫血造成的体内供氧不足而感到疲劳。二、激素变化引起的疲劳感。体内各种激素之间保持着微妙的平衡，从而影响机体的代谢或情感，当因癌症或囊肿全部摘除卵巢时，或者精神紧张、压抑，影响了激
2、素的分泌，就会引起情绪的变化并感到疲劳。其次在经期前有头痛、烦躁、疲劳，这是有些女性对黄体酮过敏所致，也可因月经前未充分摄取身体所必需的能量。此外，由于服用了某些含激素的避孕药，影响了体内原有的激素的平衡而引起的疲劳。三、肠毒素引起的疲劳感。女性中多见便秘，积存在肠内的粪便产生肠毒素，被肠壁吸收后引起疲劳。人体肠道内有多种细菌，细菌之间存在一种平衡，精神紧张，吃过凉的食物和吃肉过多时，破坏了肠道内细菌间的平衡，造成菌群失调，使肠内产生毒素而引起了疲劳。永川长城门诊部 地址：永川区探花路291号(乘506到军分区即到）官方网站：博客地址：http:/ 永川长城：5个好习惯不得痔疮痔病是一种常见病
3、、多发病。无论男女老幼都有发病，故俗话有“十人九痔”之说。上世纪90年代美国的一次流行病学调查显示，每年到医院就诊的痔病患者超过350万人，而这个数字仅是主诉有痔病症状者的1/3。之所以痔病患者越来越多，最主要的原因还是不良的生活习惯。而这些不良生活习惯往往被很多人所忽视。如不良的排便习惯、长时间坐着工作而少活动、经常用力搬运重物、频繁大量饮酒、爱吃辛辣食物等人群，如果出现以下症状，就应该高度警惕是否患了痔病。1.大便出血。常表现为解大便时或解完大便后出血滴沥不止、鲜红色，甚至有较大量出血，鲜血喷溅到便池内，饮食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物后出血的情况加重。2.肛门肿块脱出。来院就诊患者大部分
4、主诉肛门脱出肿块，久立、久蹲或便后明显，可以自己收回肛门，严重者需用手托还纳入肛门，甚至肿块长期在肛门外，不能回纳或回纳后又立即脱出。3.肛门不适、潮湿不洁，有时有瘙痒。痔核黏膜外脱、遗烂，致使肛门分泌物增多，刺激周围皮肤引起肛门不适、潮湿不洁、肛周瘙痒。4.肛门疼痛。重度痔病常合并有血栓形成、嵌顿和感染等情况，故常由无痛的、坠胀感的单纯性内痔转变为明显疼痛。内痔或混合痔脱出嵌顿和血栓性外痔在发病的最初13天，患者疼痛剧烈，坐立不安，行动不便。那么，对于一些还没有患痔病的人来说，应该如何有效预防呢？要做到以下五点：1.加强锻炼：经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，
5、对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。2.合理调配饮食：日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。3.养成良好的排便习惯：定时排便：健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到
6、一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。戒除不良习惯：当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。4.注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔病。而且怀孕期间活动量相对较少，会引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被吸收，引起大便干燥难排，诱发痔病。所以在怀孕期间应适当增加活动，避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改
7、善肛门局部血液循环。5.保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔病。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每次大便后用温水清洗肛门，或用热水来熏洗肛门，改善肛门部位的血液循环，勤换内裤，可起到预防痔病的作用。永川长城门诊部 地址：永川区探花路291号(乘506到军分区即到）官方网站：博客地址：http:/ 永川长城医院：腋臭是怎么回事？腋臭是腋下发出的一种难闻的气味是一种遗传性疾病，大都发生于青春期。当然不是一种严重的病，但
8、发出的刺鼻气味着实让人烦恼。这是腋臭的病因的因素。腋臭是腋窝处大汗腺的分泌物中含有的有机物，经皮肤表面的细菌分解，腋臭会产生不饱和脂肪酸而发出的气味。大汗腺在青春期受内分泌的影响，故腋臭症多在青春期开始。因此这是导致出现腋臭的病因之一。1、遗传因素： 腋臭具有遗传性，且为常染色体的显性遗传。如果父母一方有腋臭，子女患腋臭的几率为50%-70%,且代代相传。临床所见病例，约60%以上都有家族遗传史，且女性患者多于男性。但是这种病的遗传与性别无关，男女患病率没有差别。这是腋臭的病因之一。 2、细菌因素： 人体存在两种汗腺，这是每个人都有的，但是有的人就会有腋臭而有的人没有。汗液本身是没有异味的，主
9、要是患者的大汗腺分泌物异常，经过皮肤表面的细菌，主要是葡萄球杆菌的分解之后，产生的不饱和脂肪酸浓度过高，就形成了具有异味的腋臭。常发生在大汗腺分布较集中的腋下、会阴、乳晕等部位。 3、后天因素：腋臭的病因还与后天个人生活环境和生活习惯有关。经常不注意个人卫生习惯，穿着紧身衣，会形成温暖潮湿的环境，这种环境最适合细菌生长，出汗后汗液不能及时处理掉，就容易引发腋臭。还有一些嗜烟酒、爱吃辛辣刺激性食物的人，也容易引发腋臭。永川长城医院：【权威技术】超导可视大汗腺切除术，治疗腋臭永不复发！ 最新微创腋臭术超导可视大汗腺切除术：该技术是在腋下开一个米粒切口，在大汗腺超导可视系统下精准、精细的定位下彻底清
10、除病变的大汗腺，做到一次手术彻底治愈的效果。避免损伤与产腋臭无关的皮肤、皮下及腺体等组织。具有创伤轻微、恢复时间短、几乎无创口瘢痕。微创进行腋臭的治疗愈合后无牵拉感及其它不适等。永川长城门诊部 地址：永川区探花路291号(乘506到军分区即到）官方网站：博客地址：http:/ 地址：永川区探花路291号(乘506到军分区即到）官方网站：博客地址：http:/ “体检的时候得暴露隐私部位，多尴尬啊，还是能免则免吧。”妇科专家提示各位女性：正常体检莫要尴尬永川长城医院妇科专家说，对于大多数女性而言，到妇产科做检查无疑是充满了惊惧和迷惑的。究其原因，除了妇科检查要暴露隐私部位，以及回答一些令人尴尬的
11、问题外，更担心这种检查会伤害自己。其实，妇科常规检查根本没有想象中那么可怕。妇科检查的作用是对一些妇科疾病做早期预防和早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的，而很多女性去医院看病时，往往都是已经感觉很不舒服了，结果常常因此失去了很好的治疗机会。误区二 “妇科体检太过繁琐。”妇科专家提示各位女性：妇科体检并不繁琐永川长城医院妇科妇科专家说，基于年龄、遗传、病史和生活方式的差异，每位女性需要检查的项目都不一样。其实，妇科检查的内容包括常规检查项目和选查的项目。而且现在永川长城医院已经实现了一人一诊室，既保护了隐私，也大大节省了就诊时间。全程陪护的导医会将你的各项检测时间安排好，省去你晕头转向询问、奔跑于各科室、检查室的时间与麻烦。这样的一个常规检查你只需给自己一个上午的时间。误区三 “我刚做了体检，就放心了，体检结果单，忘放哪儿了。”医院妇科专家提示各位女性：检查结果最好留存永川长城医院妇科妇科专家说，千万不要将检查结果一扔了之，它应该跟你的病历一起，专门存放在家中固定的地方。若检查结果出现任何异常，都应立即当场咨询医生，请他给自己最基本的就诊意见。保存体检结果的重要目的还有，在下一次体检的时候将结果进行对照
