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1、螳螂拳仿生势名与动作 如同其他拳种螳螂拳势名具有提示动作要领，便于讲解与传授， 有利于习练者理解、记忆和掌握技术的特性。同样，螳螂拳在其形成 、 发展和充实的过程中，为技术动作命名确也受到传统思想理念 、创编者 文化水准，以及个人好恶的限制和影响，带有较大随意性，缺乏统 一 规 范，为习练者带来不便或些许麻烦。 脱胎于小农经济条件下的传统武术，必然感染着封闭保守 、自成 一 家，以及墨守成规、怀秘自珍的思想倾向。而受宗法制度的影响，对内 公开而对外保密的处世方式 ，某种程度上保证 了武术拳种的相对纯洁， 但也造成了固步自封、抱残守缺的缺憾，这在技术动作名称的表述上也 留有印迹。不同拳种可能拥有
2、同 一 个动作名称，譬如 “ 白鹤亮翅 玉 女 穿梭 ” 为太极拳和螳螂拳所共有，然其动作要领和技击方法迥异而各具 千秋。对于 “ 门外汉 ” 来说，即使手捧正宗祖传 “ 拳谱 ” ，字字看得真 切，未必能读得明白。更何况 lEt社会武林还流行着 “ 宁教十手，不教 一 口 ” 的箴言信条，使得习练者不辨真伪、难窥究竟。这些传统弊病和思 想藩篱，当为当今社会 一 力摒弃。 传统螳螂拳习练者，往往要求熟记或背诵所学拳谱。这种严格的教 学手段对于初学者或许过于苛刻，有时确能达到强化记忆的效果 ，特别 对于那些文化水准相对较低者，当然囫囵吞枣的现象亦时有发生。 “ 师父 领进门，修行靠个人 ” 。功
3、夫的长进， 一 靠师长点拨，二靠自我修炼。低 头苦练必要，动脑巧练更佳，而从研习势名入手，学会 “ 心练 ” ，不失为 积极进取、早获成功的捷径和桥梁。 螳螂拳势名按其功能结构分析，大致可分为技法性术语和象形化术 语两类。技法性术语简洁明 了，直接言明动作技法，但过于偏执，如 “ 左 插掌 ”“ 右补捶 ”“ 左封右叠肘 ” 等，大多只讲手型、手法而忽略步型 、 步法，而 “ 临行鸳鸯脚 ” 等只讲腿法，不言手法。偶有身法手法并提者， 如 “ 转身左指路 回身崩圈 ” 等很少出现，像 “ 跟右脚右叠肘 偷右 步左右圈捶 ” 等步法、手法并举者更难见及。有些势名言不由衷或言不 尽意，所谓 “ 插
4、掌 ” 实则 “ 击掌 ” ， “ 补捶 ” 乃紧随上 一 动作向前冲拳。 因此，此类势名尽管用词简练，但顾此失彼，含意不甚完整 ，只反映了 人体局部的运动方法，未能体现出 “ 先看 一 步走，再看 - - t *手 ” ，先下后 上的动作过程和发力顺序。习练者只有耐心体悟，方能窥斑见豹。 象形化术语在螳螂拳技术动作中占有相当比重 ，又可分为 “ 神话形 象 ”“ 人物形象 ” 和 “ 动物形象 ” 三种。神话形象有 “ 仙人指路 霸王 摘盔 ”“ 力劈华山 ” 等，人物形象有 “ 秀女引针 巧 女绣花 美女 照 镜 ” 等，动物形象有 “ 犀牛望 月 黑 虎掏心 鹞 子翻身 夜雀蹬 枝 ”
5、“ 大鹏展翅 ” 等，潜词精妙。寓意深刻，可谓出神入化，耐人寻味。此类 势名旨在以形喻势，能够起到启发思维 、调动学生心智活动的作用；同 时存有概念含糊不清、难以理解和把握动作要领的劣势。这就需要习练 者虚心求教，细心揣摩，由此及彼，触类旁通。诱人的外表之中往往暗 藏玄机，学者不可不详察。以下仅就动物仿生性势名与动作技法略举几 式，以为初学之津梁。 Ch i n a Cl o u d Pu b l i s h i n g Al l i a n c e . Al l r i g h t s r e s e r v e d . 1 。白虎洗脸 边丝兰纽 预备姿势站立(以左势 为例，图 1) 。 身
6、体 微左转重 心前 移左拳变掌由内向外向下勾 搂，抓握成拳，拳心 向下，位 于右腋前：同时右拳前冲，拳 心向下，高与头平。目视右拳 ( 图2、图 2附) 。 身体微右转，右拳屈肘 回收向下抓握成拳，略低于 肩，左拳变掌屈臂前伸，高 与头平。右手位于 左肘 内侧。 目视左掌(图3、图4)。 越 盥 盛 甚 敌左拳正 面来袭，我左手 封采其左前臂，向左后方牵 引右拳直击其左额或太阳穴 (图2，图2附)；右手向下抓握 其肩下拉左掌举敌面前( 图 3) ；向右拧腰转体，两臂齐挥 左掌击敌面部令其向后倾倒 ( 图4)。 释名：此势两手交替猛 袭敌面，势如白虎反扑，故 名 “ 白虎洗脸 ” 。 2 白猿偷
7、桃 之丝妾盟 预备姿势站立 (以左势 为例图5)。 身体微左转 ，重 心前 移，左拳变掌由内向外勾搂， 抓握成拳，拳心向下。目视前 方(图6)。 两手变掌；同时自左 下 向右上弧形勾搂，掌心 向左。 目视 左掌( 图 7) 。 身体重心 微前移 ，左手 向右下按掌。右手自左上向右 下抹掌，两掌心 向下。目视右 掌(图8)。 身体右转900 ，重心前 移至左腿，右腿向前提膝。目 视右掌( 图9、图9附)。 两手变拳 ，拳心向下， 高与腰平两臂弯 曲右臂前 伸左拳位于右腰侧。目视右拳 (图10)。 丝 盛 盛洼 敌左拳正面来袭，我左手 外封其左前臂(图 6)； 敌左拳 收回，又出右拳我右手外封其
8、腕左手封采其肘(图7)；左手 向右下牵引右手外勾其颈后 ( 图8)：右手勾牵其颈 ，右膝顶 击其右肋(图9、图9附)令其 向前方倾倒( 图 10) 。 释名：此势手脚联动，定 势独立，动作过程轻巧敏 捷，有如白猿攀枝，起身偷 摘熟桃，故名 “ 白猿偷桃 ” 。 3。 燕子掠水 受丝墨鱼 预备姿势站立(以左势 为例，图 1 1) 。 身体微左转，重心前移 左拳 变掌 由内向外勾搂抓握 成勾，勾尖向下。目视前方(图 12) 。 左脚撤步，身体左转右 拳变勾手勾尖向右自右上向 左下挥臂。目视右勾手 (图13、 图 14)。 身体重心 移至左腿 ，右 腿成虚步，右勾手高与肩平，左 勾手位于右腋前。目视
9、左下方 (图15)。 盛 篮 盛 甚 敌左拳正 面来袭我左手 外封其左前臂(图12)，向左后 方牵引右勾背击敌左耳(图 13 、图14)，令其向前方倾倒(图 15) 。 释名：此势顺借敌力，连 拉带打，轻快迅捷，有如飞 燕掠过水面，故名 “ 燕子掠 水 ” 4 。 燕子投井 盈缝墨鱼 预备姿势站立(以左势 Ch i n a Cl o u d Pu b l i s h i n g Al l i a n c e . Al l r i g h t s r e s e r v e d . 为例，图16)。 身体微左转，重心前移， 左拳变掌 由内向外勾搂 ，抓握 成勾，勾尖向下。目视前方( 图 17)
10、。 左脚上步右脚跟进成 左小蹬 山式身体微右转，重心 前移左手自左上向右下顺时 针弧形采按。目视左手( 图18)。 右腿蹬地，身体微左转， 重心前移右手以锥拳向前下 方；中出。目视右拳(图19、图 20) 。 地鲣 盛甚 敌左拳正面来袭我左手 外封其左前臂 ( 图17)，敌转身 右后扫腿我急进左手外封其 右前臂(图18)，右拳锥击其右 侧太阳穴 ( 图19)令其向左后 方倾倒( 图2。 】。 释名：此势顺借故力，疾 速跟进，下击其要害，有如 飞燕自投水井，故名 “ 燕子 投井 ” 5 金鸡捏嗉 兹盔兰氲 预备姿势站立以左势 为例图21)。 右脚上步 ，重心前移，身 体左转90。两拳变勾手自右
11、向左封采勾尖向下，两臂屈 曲，右手在前，略低于肩。目视 前方( 图22)。 左手下按至腹前。目视 前下方( 图23)。 右脚上步 ，重心前移，身 体微右转，右手前按左手变鸡 爪向前上嵌捏高与肩平。目视 左手(图24 、图24附) 身体微右转，左手 向右 下按压。目视右下方( 图25)。 丝盥盛 甚 敌左拳正面来袭，我双手 外封其左前臂(图22)左手下 按(图23)后，右手牵制其身 体重心右脚上步抵其左股骨 外侧，左手捏拿其喉( 图24、图 24 附】，令其向后方倾倒(图 25) 。 释名：此势手脚并用，限 故所 能，又以左爪拿捏其 喉，有如金鸡锁 拿敌嗦，故 名 “ 金鸡捏嗉 ” 。 6 凤凰
12、三点头 之丝墨盟 预备姿势站立(以左势 为例图26)。 左脚上步，重心前移，身 体微左转左拳立拳向左前方 下按高与肩平，右拳提至右腮 处。目视前方( 图27)。 右腿蹬地，身体左转约 450 ，成左小蹬山式左拳下按 至胸肋高度，右拳内旋前冲，拳 心向外高与头平。目视右拳 ( 图28)。 身体微右转左拳向左 前下方；中出拳心向下。目视左 拳(图 29 、图29附)。 右拳屈臂外旋回收上挑 拳心向左，高与头平。目视左拳 ( 图30)。 重心微前移，左前臂以 肘为轴，自下而上顺时针环转 约135。拳背向前，高与眉齐， 右拳收至左腋前拳心向内。目 视左拳 图 31) 。 拯 鲤 盛甚 敌左拳正面来袭我
13、左前 臂向外封格(图27)右拳击其 右额( 图28)，左拳击其胸肋(图 29 、图29附)，右前臂挑开其左 拳(图30)，左拳反崩其面(图 31) 。 释名：此势三拳连环，快 速出击，犹如传说中的凤凰 接连三次点 头，故名 “ 凤 凰 三点头 ” 。 责任编辑龚建新目 Ch i n a Cl o u d Pu b l i s h i n g Al l i a n c e . Al l r i g h t s r e s e r v e d . 专业提供中文文献下载及论文代写代发表服务 专业提供中文文献下载及论文代写代发表服务 世纪图书馆世纪图书馆-专业理工农医经管文法文献服务网站专业理工农医经
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