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1、小学生写字规范（图解）1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀，太短的铅笔要及时更换。 2、低段学生用HB或3B以下的铅笔，不用自动笔；中段学生少用自动笔；高段学生用钢笔，不用或少用圆珠笔。 3、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。 4、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在
2、中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。 5、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。 6、坚持写好每天各学科的作业字，做到规范、端正、整洁。 7、积极参加每周的练字，培养耐力、毅力和意志力。 正确的写字姿势：头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。 身直：坐稳身子，双肩放平，上身保
3、持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。 脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。下图为正确的握笔方法: （一）、正确姿势是前提 正确良好的坐姿和握笔十分重要。低年级学生一入学，教师就应十分注意学生的写字姿势，发现有问题应及时纠正。实际调查表明： 80%左右的学生坐姿有不同程度的问题。姿势正确，字体正直，姿势不对，就容易字体歪斜，久而久之，更会影响身体健康。坐姿要求最常见的就是 “三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。可在实际教学中发现，学生们对于抽象的 “一尺”、“一寸”概念不清，我确实曾经拿尺子量过，分别是33.3厘米和3.3厘米。做到“眼离书本一尺”时
4、，个子矮的学生要把头抬高，离书本太远了；做到“手离笔尖一寸”时，很多学生拿到了铅笔的中央，根本搞不清多远是“一寸”，看来很不适用。有人总结出新“三个一”，即：胸离桌子一拳远，眼离书本一臂远，手离笔尖三指远。这“一拳”、“一臂”、“三指”，既形象又准确地指导了学生掌握正确的写字姿势。当老师要求“做好写字姿势”时，孩子们动拳、动臂、动指，量一量，既准确又迅速地摆出了姿势，效果显著。我通常对书写坐姿的要求是：头正、肩平、臂开、足安。头正：书写时头不要歪；肩平：身体正直，不能一肩高一肩低；臂开：肩部放松，两臂自然张开，左手扶纸，右手书写；足安：双脚自然平放地上。执笔要求 :硬笔的执笔方法是，用右手拇指
5、和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸，同时用中指在内侧面抵住笔杆，无名指和小指支住中指。笔杆要握得不紧不松。笔杆上端稍向右偏，紧贴虎口，与纸面约成 45度倾斜。毛笔字坐姿：端坐桌前，胸口离课桌约一拳，两脚踏实，自然分开与肩同宽。身子直，肩要平，头略微向前倾斜，眼看笔的下端。两臂撑开，左手按纸，右手执笔。这样，能将全身的气力送到点画的尽处，既得力又能持久。毛笔执笔方法：用右手食指弯曲成鹅头的形状，用第一节压住笔杆的右外侧；拇指第一节凸出，指肚抵住笔杆的左内侧，对着食指上节，握紧笔杆。中指和食指稍微分开一些，在下面夹住笔杆；无名指和小指的指尖不要触到掌心，使掌心圆而中空。这样，手的筋骨肌肉就放松，使
6、笔能上下左右前后转动自如。腕要与纸面平行，笔杆要竖直。此外，握笔不能太低，写小字时，约离笔头一寸，写中楷时握得再高一些，写大楷时约离两寸，有时还要高一些，要由所写字的大小来决定。要求学生执笔时做到“指实掌虚，掌竖腕平，指腕灵活”。（二）、练习笔画是基础俗话 “万丈高楼平地起”。写字呢，则应从练习写笔画起，教师应加强指导，如写“横”时，首先要让学生注意写平直，同时，两边略有顿笔；写“竖”时，要注意它的虚实变化，一定要写“直”；写“撇”时，让学生知道，末端要出“尖”，讲完写笔画要领后，要进行强化训练，逐步养成习惯。铅笔字的笔画平直，变化不大，因此在书写时运笔方法比较简单。一般在起笔、转折、提、钩时
7、稍重，稍慢；在行笔过程中用力均匀，速度适当；在写撇、提、钩的收笔和写其他尖状笔画时，要稍轻、稍快。有位教师对铅笔字基本笔画的运笔要点，作了这样的概括：“横要平，竖要直，提、撇要尖，捺有脚，折有角就得顿，小小点要写好，落笔轻轻收笔重。”（三）、观察结构是关键汉字结构大体上分两类：一类是独体字，一类是合体字。独体字是没有偏旁部首，只有基本点画结构而成的字。如：一、二、三、大、小等。合体字是由两个或两个以上的独体字组合而成的字。合体字可依据其及结构分成以下几种类型：上下结构、左右结构、品字形结构、上中下结构、左中右结构、内外结构等。在书写之前，应看清间架结构再动笔书写，具体方法是：1.从整体入手，确
8、定基本形状。只有先确定字写成什么形状，看上去才更美观，如：在写“落”字时，这个字的基本形是长方形，上下长，左右稍短，而“晶”字的基本形则是三角形，上小下大 ；“田”字则是个扁方形；确定了基本形之后，学生不光能在格内写好，在其它地方也能按这个形状来写。2.从整体结构入手，确定每一部分大小变化。有些字，基本形不容易确定，就要注意它的大小变化，高低变化。如；左右结构的字，就有左右大小基本相同的平分结构：林、朋、转；左小右大的让右结构：明、冷、球、绩；左大右小：阳、细；左高右低：却。（四）、落笔位置是保证低年级学生空间知觉能力差，初学写字时，不知道从哪里下笔，写出来的字不是东倒西歪，就是顶天立地。采用
9、田字格练写铅笔字，可以逐步提高学生知觉的精确度，帮助他们掌握好笔画的位置和字的间架结构。学生在写字前，一定要先确定从什么地方起笔，知道哪一笔在横中线，哪一笔在竖中线。这样，学生在下笔之前做到心中有数，再经过描红，就能把字写好。如：逃，先写里边， “丿”在竖中线上，外边“”在横中线上起笔。但切忌，看一笔，写一笔，一定要把整个字的的每一笔记在心中，一气把整个字写完。练字必须有正确的姿势写字姿势不对的人,往往感觉不到姿势不对.然而,别人一看他写的字就知道:“歪了”。姿势对字的影响是很大的。有的人写字像“风吹”，都倒向一个方向；有的人写字像“爬坡”一行字左边低右边高，都是不正确的姿势造成的。时间长了，
10、不仅字写不好，反过来还会使身体发育畸形，正确的姿势如下：1. 头写钢笔字不同于毛笔字,不必需求头觉对端正,可以略向左倾。因为刚笔字是斜执的，略左倾一点，便于看到笔尖的运行，处理字体的结构。写一般的字，眼睛离笔尖约一尺左右，以便观察和调整一个字与上下左有字的关系。眼睛和笔尖的距离还要随字大小而调整。一般说，写正揩和小字就近一点，写行草和大字就远一点。2. 身 臀部一般平坐在椅面略靠桌子的一边，脊背挺直，略向前倾。3. 胸 胸部要舒张，保持呼吸自如，与桌沿有一拳的距离。4. 臂两肩应放松，上臂自然支在桌面上，小臂平放，双手配合，左手按纸，右手执笔。纸边与桌面略成十五度角左倾，但不应影响身体重心的移
11、动。练好字之后，马背上舟车里都可以信笔疾书，不一定非讲究什么姿势。但练习阶段，特别是小学阶段，一定要养成良好的习惯。有了这个基础，才能在环境不利的情况下写好字来。二练字必须有正确的执笔和运笔方法钢笔似乎人人会使用，但如果想练好字，还有些应该注意的细节。一般说来，现在都是“三指执笔法”。也就是“大拇指与食指的指头在上面紧紧地捏住笔杆，笔杆上部自然地斜倚在手掌的虎口出处。其实，光靠这三个手指还不行。无明指和小指的作用也很重要，它们弯曲成行贴在纸面上，保证了执笔远行的平稳。钢笔执笔讲究“指实掌虚”。所谓“实”，是执笔的手指一定要在指端用力，尤其是中指指甲上端左侧最为吃力，写字多时这里会压出一个小坑，
12、甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就不得劲。所谓“虚”，是手掌中心要自然空虚，同时也指作为依拖的无名指和小指不要死压在桌子上，要“虚”提一些，才能使运笔灵活。1.要求孩子有正确的书写姿势，这个必须从开始就要严格要求，否则不良姿势成了习惯，以后就难于纠正了。坐姿要求：注意“一尺一寸一拳”的要求，身正头正。笔划要求：字要端正，横平竖直，撇捺相称，大小适宜，疏密适当。2.开始写字家长训练特别重要。学校老师不可能照顾到每个孩子，有时孩子书写中的小毛病，老师也不一定注意。每一个字都要求孩子认真书写，书写不认真、不合规范的字，一定要求重写。买一本适用的好字帖（钢笔字帖），要选择那种既规范又隽美的
13、字帖，供孩子练习。不要学那种火柴棒似的字，也不要太死的字。对训练孩子写字一定要有耐心，不要期望短时间就有效果，这是个长期训练的过程。一定要让孩子养成良好的习惯只要一拿起笔，就得规规矩矩写字。对孩子的写字，也要奖惩结合，写得好，要多多表扬，比如将他的字收集起来，装订成册，来了亲戚朋友让他们欣赏，当面鼓励。对不认真书写，要适当批评（不要体罚，否则适得其反）。有条件，就常带孩子观摩书法展，不仅欣赏书法了，也是对孩子的一种文化的熏陶。3.家长要做个好榜样，写字认真，能起到潜移默化的作用。举一些例子：三：横分长短讲比例，间隔均匀才协调。 米：点撇左低右略高，横短竖长捺伸展。不：长横上斜竖居中，撇与长点尾
14、齐平。 自：长框空间分割匀，框内短横不粘右。门：侧点宜短靠左上，横折钩要挺而长。 中：上宽下窄口较扁，竖画居中要舒展。四；上宽下窄呈扁形，框内笔画分均匀。 长：撇短横斜捺伸展，竖提长挺要靠左。牙：上紧下松体态长，竖钩伸展略靠右。 尺：撇曲捺挺脚齐平，上窄下宽有精神。手：横画紧密空白匀，竖钩伸展略弯曲。 水：竖钩居中捺伸展，撇有高低和离粘。己：横斜折短形态扁，竖短横长钩伸展。 电：上宽下窄框收紧，竖弯钩横长往右伸。也：左低右高上收紧，竖弯钩右伸空白匀。鱼：头小身扁尾巴长，间距匀称上下正。马：头颈瘦长背宽扁，折笔左斜末横长。 皮：撇分长短和曲直，内紧外松有意思。今：撇低捺高要舒展，上下对正字形宽。
15、 心：仰卧起坐弯身子，三点向心有高低。深入贯彻党的十七届五中全会精神，紧紧抓住卫生事业前所未有的发展机遇，坚持以人为本、执政为民，全面落实科学发展观，不断开拓创新，全面推进医药卫生体制改革与发展，不断提高公共卫生服务能力和基本医疗服务能力，提高广大人民群众的健康水平。of rural drinking water sources, protection of drinking water sources in rural areas by the end of the delimitation of the scope of protection, complete with warning signs, isolating network protection facilities
