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1、职业中专学生心理健康问题初探摘要：本文总结职业中专学生主要心理问题，并对问题提出了一定的应对策略。关键词： 心理健康问题； 学校策略; 能力；心理健康教育途径.前言 随着社会化分工越来越细，通过中等职业院校培养技能型人才是一条很好的途径，能够很好地缓解我国目前技能型人才紧缺的问题。中等职业院校，生理发育基本成熟，但社会经历不足，对人生和社会的看法往往停留在表面，心理素质还不完备，容易出现心理问题。1职业中专学生心理问题初探.目标不明确，信心不足。他们中的大部分，在初中时期成绩都不是很理想，目标不很清楚，再加上初中毕业的提前竞争，他们考重点高中无望，心理有一种失落感，又由于社会不正确的舆论，认为
2、上职业中专没有出息，从而进入职中又显得无奈；因此，进入职校以后，在心理上无法摆脱自卑的阴影，自信心难以树立起来。1.2 理想与现实的矛盾。学生在来校之前，总会对自己的院校生涯充满着美好的设想，但设想不免带有美化的因素，在来到学校之后发现理想与现实的差距后，不免会情绪低落，丧失学习的动力，导致到学校后的各种不适应。1.3独立自由与收到制约的矛盾。青春期学生自我独立意识强，凡事希望独立自由，不希望被管教，院校的一些规章制度使他们的活动和意愿在很大的时间和空间上受到限制，他们难免会出现抵触情绪，出现逆反心理。1.4学习任务重造成心理压力。中等职业院校学生大都学历不高，文化基础薄弱直接导致一些学生不能
3、顺利完成学习、培训任务，感到难以适应，然后对自己丧失信心，出现厌学、自卑等心理问题。1.5人际交往的失败造成心理压力。学生在渴望被理解，建立良好的人际关系网的同时，又不能正确认识交往，缺乏相应的交往技巧，会出现交际失调，产生交往恐惧症、自卑、暴力等心理问题。1.6对就业的焦虑。目前，在学校流传“毕业即失业”或毕业后工资过低不能保障最低生活的悲观想法，部分毕业生对求职、择业过程产生矛盾心态，感到困惑，部分学生表现出依赖性强，心理承受能力差的特点，稍遇挫折就容易走上极端之路。1.7一些腐朽观念影响心理健康。学生在院校期间受到社会上“金钱万能，享受至上”等一些庸俗观念的影响，吃喝玩乐，抽烟酗酒，不仅
4、影响学习效果，还养成了一些不良学习习惯的不上进的心理。学校应对策略2.1帮助学生明确目标，树立信心。一个人如果没有目标，就如海上失去了方向的船只，如果遇到海浪、台风，将是非常危险的。首先应帮助学生明确学习的目标，树立起他们的信心。每一个学期班级里应该有一个大的或者几个具体的目标，这样学生有了一个即定的目标，那么也就会得到一定的收获。2.2帮助学生建立科学的人生观和世界观。要想使老师的德育深入到学生的内心，就必须真正地热爱学生，就必须摸清楚学生现有的人生观和价值观，有的放矢地对学生进行德育。可以采用苏格拉底辩论法，也就是产婆术，通过反问和责难使学生一步一步怀疑，然后建立科学的人生观和世界观。2.
5、3辅助学生建立良好的人际关系。学生在学校的每一天都要和学生、老师打交道，建立良好的师生关系有利于学生健康地生活。职业中专教师在与学生相处的过程当中，应当积极主动地与学生沟通，通过寻找共同话题消除学生对老师的戒备心理，建立亦师亦友的融洽心理，是学生对老师产生信任感，这对后续的心理教育和技能教育都有很大的辅助作用。同时教师还要引导学生在清感上积极融入集体，通过对学生的个别教育加强学生集体的凝聚力。良好的师生关系和同伴关系，是良好教育的开端。2.4厌学情绪。现在的中专学生厌学情绪原因很多，但主要原因是长期落后的学习成绩导致对自身学习能力信心不足，从而放弃学习想通过其他方式找回自信，比如沉迷于网络游戏
6、等。要解决中专生的厌学情绪，是不可操之过急的，因为人的认知过程是逐步形成和建立的，学生在学习上的自信心不足也是多次遭受挫折与打击后造成的。对于有厌学情绪的学生，教师应该注意其在学习和生活中的表现，及时发现他们的优点并及时给予表扬和激励，通过持续的关注和认可，帮助学生重新树立对生活和学习的热情，从而促进学生在心理健康和技能学习上的进步。对于学生在学习和生活上的缺点和不足，但也应该注意方式和方法，对于青春叛逆期的学生教育方式不应该简单和粗暴，可以通过主动聊天和谈心的方式，帮助学生认识到自己的缺点和错误，并未学生指出改正的方向，用引导式的教育方式往往可以达到四两拨千斤的教育效果。2.5就业问题是学校
7、、学生和家长共同关心的问题。不少学生自从进入中专以后就对自己的就业情景非常焦虑与担心，甚至会产生悲观与失望。要解决这一个问题，一方面学校应当积极根据社会就业形势及时调整专业技能以适应社会需要，同时也要主动与相关企业加强联系，建立良性的人才培养和输送机制，积极拓宽职业中专学生的就业渠道。另一方面，教师应该对学生进行就业心理辅导。当前我国高等教育的普及使得每年进入社会的大学生数量迅速增加，但大学生普遍地缺乏实际的工作技能经验，而且就业预期也往往更高，从而导致了企业技能型人才的缺口，实践经验丰富，技能基础较好的中专生反而更受企业欢迎。教师应当帮助学生认清当前的就业形势，并让学生了解学校在学生就业方面
8、所做的工作和提供的就业渠道，让学生树立良好的就业信心，并以此促进学生专业技能的学习，掌握扎实的就业技能，为将来走向社会打下坚实的基础。注重培养学生一下几种能力培养学生承受挫折的能力。挫折承受力是一个人避免或减少痛苦、适应人生与社会、获得成功和幸福的基本能力。中等职业学校的学生正处于人生的一个特殊时期，尤其需要对他们进行挫折能力的培养和教育。首先，要教育学生正确看待挫折。一定的挫折能培养人坚强的意志，增强克服困难的毅力，提高对周围环境的适应能力。同时，如果不正确看待，也可能使人消极悲观、丧失信心、失去前进的动力，从而对人的心理健康产生消极影响。其次，要教育学生正确面对挫折。对待挫折正确的态度应该
9、是面对失败的不屈性，面对厄运的刚毅性和面对困难的勇敢性，只有具备坚韧不拔的毅力，才能克服和战胜挫折。培养学生良好的人际交往能力。学生人际交往能力的培养，有助于建立良好的同学关系、师生关系，对学生的身心健康 发展具有重要的意义。首先，要教育学生加强个性修养。要建立良好的人际关系，就要有良好的个性品质，如豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实、克己忍让等优良个性，对融洽和建立人际关系都具有重要作用。其次，要热情真诚。热情和真诚是一种强烈的人际吸引因素，它让人有一种被接纳感、被关怀感，体验到人间最珍贵的感情。谁若能保持热情真诚的心灵，谁就能更易结交朋友，赢得人们的好感。再次，要讲究与人交往的艺术。要
10、教育学生重视以下几个方面：一是要重视第一印象； 二是多谈别人感兴趣的话题； 三是学会恰当地赞赏别人； 四是把握交往的深度； 五是学会变换自己的角色。掌握了这五点技巧，就找到了打开人际交往之门的钥匙。培养学生的社会适应能力。中等职业学校学生对现实的态度常具有朦胧的理性主义特点，往往只从自身出发，追求纯真和善良，有意无意地认为或要求现实是完美的。然而当他们走出校园，面对复杂的社会，却发现现实远非想象的那样，就会感到困惑和消沉。因此，在对学生进行心理健康教育时，应注意培养学生具有包容性较广的性格观念。 只有面对现实，才能适应现实，才能调节自身与现实的关系。那么在心理健康教育中如何培养学生的社会适应能
11、力呢？帮助学生确立目标，认识自我。目标的确定必须要和学生自身的心理特征、性格特征、能力特征相适应，如果目标确定的不合适，脱离了自身的实际，会使人失望、沮丧、失去信心，产生消极情绪。目标的确定，要让学生通过努力能获得成功，获得成功能使人产生愉快的情绪，使人体验到自己的力量，产生自信心和强烈的不断进取的欲望。心理学家认为，人们获得的成功体验对促进心理健康是极为重要的。教育学生正视现实，调整自我。教育学生应面对现实，以现实的眼光看待社会，客观地评价所处的环境及自身的条件，不能以自己的意愿来看待甚至设计社会，学会建立良好的人际关系，以便将来能更好地去适应社会。教育学生积极乐观、完善自我。乐观积极的态度
12、是学生心理健康的最重要的品质，是走向自我完善的最重要的特征。具有了这种人生态度，能客观地对待自己和他人，以愉快的眼光去看待工作、学习和生活，并可消除很多心理障碍。乐观积极的态度可以从以下几个方面进行培养： 一是体验现实的幸福感； 二是学会宽容； 三学会化消极心理为积极心理。只有学会逆向思维，换位思考，才能从正反两方面去看待事物，以乐观的态度去适应新的环境。心理健康教育途径开设心理健康教育课程。通过心理健康教育培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调试能力，增强自信心，正确面对困难和挫折，提高对社会的适应能力。宣传心理健康知识，提高心理健康保健意识。学校应充分利用广播、板报、宣传栏、校刊、专题讲座
13、、开设心理辅导活动课等形式，广泛宣传心理健康知识，如不健康心理的危害，常见人格障碍及心理疾病的疏导与预防，如何克服人际交往障碍，正确面对挫折等，从而唤起学生的心理保健意识，形成人人关心自身心理健康的良好氛围。创设心理阵地，开展咨询服务。心理健康不仅着眼于广大学生心理素质的提高，也要积极开展个别心理问题的预防、疏导和矫治。学校可进行“心理健康普查”，建立学生“心理健康档案”，设立“心理咨询热线”、“悄悄话信箱”、“学生心理健康辅导中心”、“心理放松室”等心理阵地，为学生提供心理服务。进行心理训练。如社交训练、心理稳定训练、智力训练、专题活动等，有针对性地培养 和提高学生的心理素质。小结 中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作实效性、针对性的重要举措。中等职业学校的学生正处于身心发展的重要转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育的转变，发展方向由升学为主转向就业为主，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面都会出现和产生各种困惑。因此在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展，提高学生综合素质和职业能力的迫切要求。6
