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1、健美操运动体育教育论文 一、引言 健美操运动是一项融体操、音乐、舞蹈和审美等因素为一体的新型运动由于其音乐热烈奔放节奏性与韵律性强烈动作自然大方优美而变化多样倍受学生的青睐不止如此还由于健美操运动能够增强学生体质塑造个人体形陶冶个人性情培养良好情操锻炼优良意志品质以及使学生保证健康愉快的心理状态这项新兴项目也得到高校体育教学工作者的广泛认可成为高校体育教学的重要组成部分,深受广大师生的欢迎就目前武汉市普通高校的情况来看几乎绝多大数的学校都已经将健美操运动引入体育教学内容中得到学生的广泛喜欢学样也通过合理的健美操教学,可以达到促进学生综合素质全面发展的目的然而由于健美操毕竟在高校发展时间尚短做为
2、一门新兴的教学课程其自身的理论体系与课程设置、理论与实践的比例安排、教学模式与方法上都还不够完善,尚处于探索、改革阶段存在着许多问题与不足之处本文希望能够以武汉的普通高校为例在分析目前健美操教学工作中存在的问题并积极探索改进的思路与发展的对策希望能够将这门课程更为完善以便最大程度地调动学生的学习积极性使这门课程未来能够在学生中更广泛、持久而热烈地开展下去 二、高校健美操教学现状及问题分析 （一）学生健美操运动认识不清晰 以武汉市的普通高校为例几乎大多数的学生都缺乏对健美操运动十分清晰而完整的认识不少学生在高中阶段根本没有接触过健美操运动而教师在教学过程中由于课程设置的原因也没有时间来专门系统的
3、讲解健美操的相关知识导致学生对此认识模糊学习过程中自然不会重视或者出现抵触情绪一般女生比男生的认识要清晰一些容易接受一些她们普遍觉得健美操有美化体型消脂减肥的作用很有兴趣学习但又认为这项运动可能会节奏较强运动巨烈动作幅度大比较辛苦也难学普通有畏强情绪而男生则普遍认为健美操课就如“艺术体操”一样应该是女生的“专利”普通有抵触情绪不喜欢学习因为他们认为相对柔美的动作不太适合有阳刚气的男生学习其实这些都是对于健美操运动认识不够正确而清晰造成的 （二）理论教学课时不足 目前武汉绝大多数的高校在体育课程的理论教学课时上安排都不多有些学样甚至是下雨是由于场地限制才让安排理论课在健美操上理论课安排也较少甚至
4、没有理论课武汉市高校健美操没有统一的教材还有部分高校没有健美操教材这样教师在健美操的教学上都是着重技巧的传授思想活跃前卫的大学生已经越来越不满足只学习技巧套路需要系统的了解健美操相关的理论知识而且还由于教师在专业技术、知识结构体系、教学组织方法上的良莠不齐教学内容无统一的、科学的、有条理的指导大多数还是单凭兴趣随意选择套路作为教材这样学生对健美操认识模糊又缺乏系统的动作技巧学习学习中两极分化严重“吃不了”与“吃不饱”的现象明显容易挫伤学生的学习积极性 （三）教学内容不够实用与吸引力 教学内容滞后于社会的发展与学生的需求根据全国大学生健美操套路进行教学也不满足学生个性化的需求对学生的吸引力不强随
5、着当今信息化社会的到来思想活跃而前卫的大学生通过网络能够接触到最新、最快的健美操发展信息也十分渴望极有兴趣学习最新颖、最具个性与实用性的健美操套路而学校里相对固定的健美操套路为考试过关而反复练习某一两套中的动作容易使学生学习积极性就会受到很大影响,甚至产生厌倦感 （四）主管部门对健美操重视程度不够 由于健美操属于新兴的体育教学项目上级主管部门对健美操重视程度不够主要表现在教学环境、器材设备都不够完善这样很容易挫伤学生的学习积极性学生普遍反映健美操器材设备不足,无专业的健身房、地毯与镜子,健美操弹跳动作多,这样学生只能长时间在水泥地上蹦跳,膝、踝关节容易损伤由于条件限制,没有镜子,学生不能正视自
6、己做动作的好坏这样也不利于学生较好地提高健美操水平 三、高校健美操教学改进思路及对策探索 （一）课程设置上重视理论教学 武汉市的各大高校最好能够统一教材教材由各高校联合起来根据武汉学生的特点与武汉高校的实际情况合编一本教材有针对性地进行教学内容选择并且每年应该进行修订将最新的动态纳入到教学内容中来选编应本着由简入难、理论系统丰富、条理清晰、讲解生动仔细、科学合理与实用性强的原则,选用适合大学生生理及心理发展特点且容易学习与训练的小组合与短套路课程设置上安排专门的理论课时用于给学生系统讲解健美操相关知识与成套基本动作名称技巧的讲解教师在课堂讲解时也可运用多媒体设备或者板书或挂图形式将成套动作各节
7、的名称及要领让学生有清晰的了解与认识建立起完整的概念这样为实践中快速而准确的掌握运作技巧与学会成套的健美操奠定坚实的基础 （二）教学内容上重视学生兴趣与实用性 “兴趣是学习最好的老师”如今校外的商业健身运动培训机构如星火燎原之势之所以得到许多学生的青睐就是其能够给学生带来新颖、实用的健美操信息与训练套路能够引起学生的兴趣以武汉市高校的学生为例我们完全应该注重教学模式的新颖根据学生的兴趣与特长针对学生十分喜欢的拉丁健美操、轻器械操、瑜伽和街舞等新兴的运动项目学校完全可以将其吸纳到教学内容中来而减少对健美操套路和竞技健美操的教学课时同时为了激发更多男生的学习兴趣可以适当将搏击、健身舞、街舞、轻器械
8、操以及男生引以为豪的俯卧撑、仰卧起坐等内容增加到教学中去这样能更好地提高男生对健美操的兴趣让更多学生喜欢学习健美操 （三）加强主管领导对健美操教学的重视 各级主管领导应逐步加强对健美操教学的重视程度投入新颖的教学设备改进教学设施这样也可以极大地提高学生的学习积极性一般来说为了满足越来越多的学生学习的需要学校配备镜子、把杆、领操台以及音响设备等主要设施有条件的学校可以逐步考虑应配备地毯与专门的健美操房以能满足学生上课的需求 （四）探索新型的师生互动的教学模式与方法 传统的健美操教学采用“灌输式”和“封闭式”的教学方法教师为主领操教操学生被动的接受学习这样不利于学生提高学生兴趣与学习效果如今武汉市
9、各高校都在逐步探索并开始实行以师生互动为基础的新型教学模式学生可以主动向教师表达自己的想法如自己接触到的比较新颖的健美操指出教师教学中的不足如讲解不清楚的地方还可以引进学生带操练习制度即在班级由每位学生轮流带操这样既弥补了老师在上课的时候不能全盘兼顾的局面让学生之间互相观察找出自己动作上的不足也可以督促学生态度认真地学好操同时也可以增强学生的自信心焕发激情激发兴趣增进同学之间的感情 四、结论 不断改进教学思路与方法调整与拓宽教学内容提高武汉市高校健美操教学效果这将是一项长期而艰巨的任务但是只要我们坚持健美操教学以激发学生的学习兴趣为原则以增进学生对健美操知识系统的了解掌握作为目的采取积极有效的教学方法选择合理的教学内容培养优秀的师资队伍选择较好地场地与器材营造良好的教学氛围使学生能够切切实实地学会想学、有兴趣、实用性强的健美操就一定能够促进高校健美操运动教学水平的不断提高推动这项更健康持久而高水平的方向发展下去
