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1、体育旅游与健身协同关系的研究 【摘要】：体育旅游和健身有着天然的联系二者互相渗透互相促进有机统一体育健身旅游以提高公众健身和健康水平为主旨是实现全民健身计划纲要的重要途径有强大的生命力应着力倡导和大力发展【关键词】：体育旅游健身协同关系一、体育、旅游、健身三者的和合“体育旅游是体育经济当中很重要的产业它直接为全民健身和奥运争光服务人们到阳光下、草坪上、沙滩上、海洋里这是高雅的享受和健身对工作都是一种积极的调理如果全家一起去远方旅游的话对家庭和睦、身体健康是非常有好处的有专家将体育、旅游、健身三者置于和合的视野中对三者的关系进行了实证分析很有说服力从一定意义上说体育、旅游、健身捆绑互动是有机统一
2、体体育源于自然旅游置身于自然体育之中有旅游旅游之中有体育体育和旅游既是无穷无尽的全民健身资源又是全民健身的重要途径和基本方式体育和旅游只有充分发挥健身资源优势服膺于全民健身提高健康水平才能真正实现人与自然的完美和谐二、体育健身旅游是实现全民健身计划的重要途径体育健身旅游为什么能吸引公众参加呢首先体育健身旅游具有预防疾病和康复功能是增进健康的良方人们参加体育旅游的过程便是体育锻炼的过程体育旅游其实是健身的一种方式它可以消除疲劳、增进身心康复提高健康水平也就是说人们通过深入自然不论有无健身动机均可不同程度地放松心情解除体力和心理上紧张工作与学习的疲劳、烦恼获得愉快、和谐的调整获得机体平衡发展的效果
3、例如登名山游大川既是一种群众性体育活动又是一种有益身心的旅游活动并富有传统文化内涵同时它还能给人以优秀的体格、品格和人格既是意志和体能的锻炼又是简便易行的健身旅游活动其次体育健身旅游可极大限度地提高旅游者的乐趣乐趣性是公众参与度的强大动力和不竭源泉旅游注重乐趣健身注重健康兴趣健康体育健身旅游这一模式显然是实现全民健身计划的重要途径之一现在人们已不再满足于简单的体育活动而是追求高质量、高品位的体育健身生活体育健身旅游可以从客观上刺激居民增强体育健身意识使之成为大众生活所必需三、体育旅游为了健身健身为了健康从运动生理学视角分析经常参加旅游健身的人其NKT免疫细胞明显增加在旅游过程中人体可分泌一种有
4、益健康的激素、酶和乙酰胆碱等活性物质调节血液流量兴奋神经细胞加快新陈代谢体育旅游活动之所以是健体强身的有效途径因为体育旅游活动是人们离开惯常生活环境并有效地活动身心的活动名山胜水、古迹名胜、异域风貌可以愉悦身心陶冶情操增长知识；即使在交通工具十分发达的情况下旅游者进行参观游览仍然需要走或长或短的路爬或高或矮的坡流或多或少的汗这本身也是一种体育锻炼它是集体育健身和旅游活动于一体的若在旅游过程中有意识地进行森林浴、日光浴、温泉浴参加一些轻松愉快的体育活动收效则更加显著例如各种社会竞争和复杂的人际关系容易使人情绪低落、抑郁、焦虑若不注意自我调节自我解脱便会滋生出心理和生理疾病有可能失去健康而适时参加
5、体育健身旅游离开喧嚣的都市来到气候温和、空气清新、山清水秀的旅游地过着五光十色的旅游生活则能使人脱离造成上述心境的环境使人的注意力不得不放在那应接不暇的车船、山川以及和陌生人的交往中忘掉以前的烦恼、苦闷等这种旅游养生活动能使人与自然完美和谐天人合一从而达到调节心态解郁强身的目的毕业论文搜集整理： 【摘要】：体育旅游和健身有着天然的联系二者互相渗透互相促进有机统一体育健身旅游以提高公众健身和健康水平为主旨是实现全民健身计划纲要的重要途径有强大的生命力应着力倡导和大力发展【关键词】：体育旅游健身协同关系一、体育、旅游、健身三者的和合“体育旅游是体育经济当中很重要的产业它直接为全民健身和奥运争光服务
6、人们到阳光下、草坪上、沙滩上、海洋里这是高雅的享受和健身对工作都是一种积极的调理如果全家一起去远方旅游的话对家庭和睦、身体健康是非常有好处的有专家将体育、旅游、健身三者置于和合的视野中对三者的关系进行了实证分析很有说服力从一定意义上说体育、旅游、健身捆绑互动是有机统一体体育源于自然旅游置身于自然体育之中有旅游旅游之中有体育体育和旅游既是无穷无尽的全民健身资源又是全民健身的重要途径和基本方式体育和旅游只有充分发挥健身资源优势服膺于全民健身提高健康水平才能真正实现人与自然的完美和谐二、体育健身旅游是实现全民健身计划的重要途径体育健身旅游为什么能吸引公众参加呢首先体育健身旅游具有预防疾病和康复功能是
7、增进健康的良方人们参加体育旅游的过程便是体育锻炼的过程体育旅游其实是健身的一种方式它可以消除疲劳、增进身心康复提高健康水平也就是说人们通过深入自然不论有无健身动机均可不同程度地放松心情解除体力和心理上紧张工作与学习的疲劳、烦恼获得愉快、和谐的调整获得机体平衡发展的效果例如登名山游大川既是一种群众性体育活动又是一种有益身心的旅游活动并富有传统文化内涵同时它还能给人以优秀的体格、品格和人格既是意志和体能的锻炼又是简便易行的健身旅游活动其次体育健身旅游可极大限度地提高旅游者的乐趣乐趣性是公众参与度的强大动力和不竭源泉旅游注重乐趣健身注重健康兴趣健康体育健身旅游这一模式显然是实现全民健身计划的重要途径
8、之一现在人们已不再满足于简单的体育活动而是追求高质量、高品位的体育健身生活体育健身旅游可以从客观上刺激居民增强体育健身意识使之成为大众生活所必需三、体育旅游为了健身健身为了健康从运动生理学视角分析经常参加旅游健身的人其NKT免疫细胞明显增加在旅游过程中人体可分泌一种有益健康的激素、酶和乙酰胆碱等活性物质调节血液流量兴奋神经细胞加快新陈代谢体育旅游活动之所以是健体强身的有效途径因为体育旅游活动是人们离开惯常生活环境并有效地活动身心的活动名山胜水、古迹名胜、异域风貌可以愉悦身心陶冶情操增长知识；即使在交通工具十分发达的情况下旅游者进行参观游览仍然需要走或长或短的路爬或高或矮的坡流或多或少的汗这本身也是一种体育锻炼它是集体育健身和旅游活动于一体的若在旅游过程中有意识地进行森林浴、日光浴、温泉浴参加一些轻松愉快的体育活动收效则更加显著例如各种社会竞争和复杂的人际关系容易使人情绪低落、抑郁、焦虑若不注意自我调节自我解脱便会滋生出心理和生理疾病有可能失去健康而适时参加体育健身旅游离开喧嚣的都市来到气候温和、空气清新、山清水秀的旅游地过着五光十色的旅游生活则能使人脱离造成上述心境的环境使人的注意力不得不放在那应接不暇的车船、山川以及和陌生人的交往中忘掉以前的烦恼、苦闷等这种旅游养生活动能使人与自然完美和谐天人合一从而达到调节心态解郁强身的目的毕业论文搜集整理：
