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1、第二章 职业发展规划,第一节 认识自我 第二节 了解职业 第三节 了解环境 第四节 职业发展决策,返回,第一节 认识自我,一、能力与技能 .能力与技能的概念 能力是每个人特有的一种混合物，它把通过技术和职业培训获得的严格意义上的资格、社会行为、协作能力、首创能力和冒险精神结合在一起。 技能是指掌握和运用专门技术的能力，通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。 能力和技能通常可分为两大类： 符合职业化工作能力要求的基本技能（如会听说、会行文、会演讲、会处理数据等）。,下一页,返回,第一节 认识自我, 某单位（某岗位）要求的相对具体的工作技能。 很多人（包括管理者） 都认为，第一类技能的掌握应当
2、在学校或者在参加工作之前就应具备，如果进入工作岗位后再进行此类技能的培训，将会增加运行成本。所以，人们常常比较重视的是第二类技能。其实，第二类技能的培养过程，原则上应当在第一类技能的训练基础上展开，才能有效地掌握。概括起来能力与技能其实就是个人素质与专业水平。 .能力、技能与职业的关系 （）能力、技能是影响求职与择业的重要因素 （）能力、技能是求职成功的重要因素,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,.个人能力与技能的评定 （）自我测试有助于找准自己的位置，实现“人职匹配” （）自我测试有助于发现自身潜在的能力 （）自我测试有助于正确调整自己，达到扬长避短、发挥优势的目标 （）自我测试的内容
3、和方法,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,二、个人兴趣 .兴趣的概念 兴趣是个体对特定的事物、活动及人为对象所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。每个人都会对感兴趣的事物优先注意和积极探索，并表现出心驰神往。 兴趣不只是对事物表面的关心，任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或参与这种活动而使人体验到情绪上的满足而产生的。例如，一个人如果对跳舞感兴趣，就会主动积极地寻找机会去参加，而且在跳舞时感到愉悦、放松和乐趣，更表现出积极而自觉自愿。兴趣不只是和个人的认识、情感密切联系着的。如果一个人对某项事物没有认识，也就不会产生情感，因而也就不会对它发生兴趣。相反，认识越深刻，情感越丰富
4、，兴趣也就越浓厚。兴趣是爱好的前提，爱好是兴趣的发展和行动，爱好不仅是对事物优先注意和向往的心情，而且是某种实际行动的表现。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,.兴趣与职业的关系 兴趣是受社会性制约的，不同的环境、不同的阶级、不同的职业、不同的文化层次的人，兴趣都不一样。兴趣有品位高低之分，品位的高低会直接影响一个人的个性特征的优劣。例如，对公益活动感兴趣，乐于助人，对高雅的音乐、美术有兴趣和爱好，反映出一个人高雅的个性品质；反之，对占小便宜感兴趣，对低级、庸俗的文艺作品有兴趣和爱好，则表现了一个人低级的个性品质。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,兴趣和爱好有时也受遗传的影响，父
5、母的兴趣和爱好也会对孩子有直接的影响。年龄的变化和时代的变化及职业的改变也会对人的兴趣产生直接影响。就年龄方面来说，少儿时期往往对图画、歌舞感兴趣，青年时期对文学、艺术感兴趣，成年时往往对某种职业、某种工作感兴趣。它反映了一个人随着年龄的增长、知识的积累，兴趣的中心在转移。就时代来讲，不同的时代、不同的物质和文化条件，也会对人的兴趣变化产生很大的影响。但不管人的兴趣是什么，都是以需要为前提和基础的，人们需要什么也就会对什么产生兴趣。由于人们的需要包括生理需要和社会需要或物质需要和精神需要，因此，人的兴趣也同样表现在这两个方面。人的生理需要或物质需要一般来说是暂时的，容易满足。例如，人对某一种食
6、物、衣服感兴趣，吃饱了、穿上了也就满足了。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,而人的社会需要或精神需要却是持久的、稳定的、不断增长的，例如人际交往、对文学和艺术的兴趣、对社会生活的参与则是长期的、终生的，并且是不断追求的。兴趣是在需要的基础上产生的，也是在需要的基础上发展的。大学生需要知识，其知识越多，兴趣也就越广泛、越浓厚。要提倡把主要兴趣集中到专业爱好上。社会学研究表明，自主选择与自己兴趣、爱好、能力相符的职业的劳动者，其劳动生产率比其他劳动者要高。另有资料表明，如果一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的 ，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳；反之，只能发挥其全部
7、才能的 ，还容易筋疲力尽。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,综上所述，兴趣对一个人的职业发展和个性形成、对一个人的生活和活动有巨大的作用。这种作用主要表现在以下几个方面。 对未来活动的准备作用。 对正在进行的活动起推动作用。 对活动的创造性态度的促进作用。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,.兴趣的评定 人的兴趣是多种多样的，但概括起来又可以分为两大类。 （）物质兴趣和精神兴趣 物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活（如衣、食、住、行方面） 的兴趣和追求；精神兴趣主要指人们对精神生活（如学习、研究、文学艺术、知识）的兴趣和追求。就大学生来说，由于人生观和世界观正在形成，无论物质兴趣和
8、精神兴趣都需要教师进行积极的引导，以防止在物质兴趣方面的畸形发展、在精神兴趣方面的消极发展。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,（）直接兴趣和间接兴趣 直接兴趣是指对活动过程的兴趣。例如，有的学生想象力丰富，富于创造性，喜欢制作各种模型，在制作过程中，全神贯注，表现出浓厚的兴趣；间接兴趣主要指对活动过程所产生的结果的兴趣。有的学生业余喜欢绘画，每当完成一幅画，他都会对自己取得的成果表现极大兴趣。直接兴趣和间接兴趣是相互联系、相互促进的，如果没有直接兴趣，制作各种模型的过程就很乏味、枯燥；而没有间接兴趣的支持，也就没有目标，过程就很难持久下去，因此，只有把直接兴趣和间接兴趣有机地结合起来，
9、才能充分发挥一个人的积极性和创造性，才能持之以恒、目标明确、取得成功。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,与此同时，人的兴趣还具有倾向性、广阔性、持久性等特点。兴趣的倾向性是指个体对什么感兴趣。由于年龄、环境、阶级属性不一样，每个人的兴趣倾向也不同。就大学生来说，有的人喜欢学文科，有的人喜欢学理科，他们的兴趣倾向就不一样。兴趣的广阔性主要指兴趣的范围。兴趣的范围因人而异，有的人兴趣广泛，有的人兴趣狭窄。一般来说，兴趣广泛的人知识面也就越宽，在事业上会更有作为。但也要防止兴趣太广，什么都喜欢，而什么都不深入、不专注，结果也会一事无成。兴趣的持久性主要指兴趣的稳定程度。兴趣的稳定性，对一个人
10、的学习、工作很重要，只有稳定的兴趣，才能促使人系统地学习某一门知识，把某一项工作坚持到底，并取得成就。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,如何评定自己的兴趣？不妨先比较一下，自己属于哪一种兴趣模型。 职业兴趣模型是心理学界广泛使用的一个职业兴趣模型，它描述了六种职业类型取向，分别是：技能型、研究型、艺术型、社交型、经营型和事务型。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,三、人格 .人格的概念 人格也叫个性（）。这个概念源于拉丁语“”，当时是指演员在舞台上戴的面具，与我们今天戏剧舞台上不同角色的脸谱相类似。后来心理学借用这个术语，用来说明每个人在人生舞台上各自扮演的角色及其不同于他人的精
11、神面貌。 .人格与职业的关系 由于就业形势的多样性，大学生在择业时，不可都能如愿以偿。具有什么样的人格与能从事什么样的职业有着密切的关系。人格可分为六种类型，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。与人格类型对应的是五种职业定位法，这五种定位是：专业技术人员、企业管理人员、创业者、自由职业者和公务员。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,（）专业技术人员 这些人不喜欢从事管理工作，讨厌干涉他人事务，希望每一个人都像他（她）一样自治，更愿意在专业技术领域成为行家里手。 （）企业管理人员 企业管理人员也称职业经理人。这类人的职业目标是追求更大职责的管理岗位，希望拥有权力与地位。 （）
12、创业者 这类人需要建立属于自己的东西，如公司、作品或其他；当某份工作能以实实在在的东西来体现他们的才干时，他们非常乐意从事。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,（）自由职业者 这些人喜欢独来独往，不愿意依赖于公司；他们中的很多人或许拥有相当高水准的专业技术，但宁愿独立执业或者与人合伙，也不愿意在组织中发展，如保险代理人。 （）公务员 与自由职业者相反，这类人追求稳定，更强调职业的依附性，希望自己所在的职业环境能保持几十年都不变；而且他们希望“看见” 自己退休后的生活安全、平淡、与世无争。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,在择业过程中，绝大多数择业者对职业定位分析法毫无所知。在他们
13、看来，工作就是谋生赚钱的手段，何必做这么细致地分类？殊不知，职业定位是清醒认识自身才能的方法，只有这样，择业者才能从长远发展的角度，发现自己在哪一个领域里能得到最大程度的发展，而且生活最为轻松与快乐。 职业和生活完全分离的观念已过时，人们越来越多地倾向于将自己的个人生活与职业、事业融合在一起。工作的最高境界就是快乐。一次对美国成功人物的调查表明，他们中的人做着自己喜爱的工作。请相信，一个不知道什么工作才是真正适合自己的人，不管他（她）如何努力，绝不会有优异的表现！,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,.人格的评定 人格评定的大部分内容同能力评定一样。因为实质上能力也是人格的一个组成部分。
14、人格评定的一个重要原则，是评定结果必须具有信度和效度。这同能力评定的要求是一样的。在考察人格评定的信度时，常用的方法是重测信度和分半信度。重测信度是指一个测验重复实施测得的结果是否具有很高的一致性。分半信度是指测量同一内容的两部分题目的测验结果之间是否有很高的一致性。至于人格评定的效度，有许多方法可供参考。一种是一致性效度，这是把目前验结果同一个已知的测量同样内容且有效的测验的结果相比较，如果有很高相关，则一致性效度高。另一种方法是考察预测效度，即考察测验结果是否同被测人实际的行为表现相一致。还有一种是考察内容效度，即检查一下测验的内容是否同想要测验的内容有逻辑上的关系。,上一页,下一页,返回
15、,第一节 认识自我,人格测评通常是把一些问题通过文字、图形或交谈的形式呈现给被试来进行的。一般来说，对这样的问题的回答，本身并没有好坏、优劣之分，也没有绝对的答案可言，只是通过这些回答间接地判断人的人格。因此，对这些回答，必须制订一个评判标准，以确定什么样的回答反映了什么样的人格。通常，这种标准是在一个标准群体中预行试测（这个群体的人员同本测验将要实施的对象在各方面是一样的，并且是由随机抽样方法产生的），取得该群体对所有问题的反应模式（即所得分数的平均趋势和离散度），也就是常模。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,人格测评中应设法避免被试的反应偏差，比如，有的人总喜欢做“是” 的回答，有
16、的人则总是答“否”，有的人则爱取中性回答；有的人对需要作复杂陈述的问题只是做简单“是” 或“否” 的回答；也有的人总要掩饰自己的真实反应，不愿意如实回答问题。这些都会给测评造成误差。在人格测评中，通常利用一些技巧和方法避免这些偏差，如果无法避免的话，要测量出偏差的程度有多大。 需要说明的是，就像用尺子测量物体长度，总有一个误差的范围一样，人格测验乃至所有的心理测验，其精确度都是相对的，没有绝对准确的测验。 现有的人格测评技术有很多种，大致来说，可以分为三大类：观察法、自陈法和投射法。,上一页,下一页,返回,第一节 认识自我,（）观察法 观察法可以说是了解一个人的人格特性的最简单易行的方法。这种方法可以是在自然情境中进行，也可以在实验室的人为情境中进行。在观察过程中，观察者可以与被观察者进行直接的接触，也可以在被观察者毫无觉察的情况下进行。 比如，招募雇员的人事主管常常要同求职者面谈，目的就是在交谈过程中考察、了解求职者的基本情况，包括其主要的
