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1、第四讲 职业决策的类型,大学生职业生涯规划,引 言,我们的决定，决定了我们。,萨 特,有什么样的选择，就有什么样的人生。,诺贝尔,对未来的打算你有哪些困惑，又该做出 怎样的选择？ 升本或考研？考什么专业、哪个学校？ 就业,选择什么职业？ 要创业的话，选择什么创业项目？,你的困惑，你的选择,主要三个版块,一、职业决策的类型,二、职业决策的影响因素,三、职业决策的方法,一、职业决策的类型,1.决策概念 决策（decision making）是个人对将要进行的重要问题，或将要从事的重要工作，做出审慎的最后决定。,（一） 概念,2.职业生涯决策概念,（1）职业生涯决策的概念：是指决策者组织有关自我和职
2、业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。 从这个概念我们可以看出：职业生涯决策是一个过程，而不单单是一种结果。 决策的过程就是整合资源、信息加工处理、进行取舍并形成特色的过程。,（二）职业生涯决策的要素,每个人面对职业生涯决策的情境虽然不同，但任何一个合理决策的做出，都需要考虑和分析决策的目标、选择、结果、评价这四大要素。 目标是指要达到的目的，这也是决策这一行为之所以存在的根本。 选择是在达成目标的过程中有多种途径，采取哪一种途径就是做出选择。 结果是指每一种选择所衍生出的附加物。 评价是指对各个选择后的结果进行合理的评估。,（三）职业生涯决策的原则：,择己所爱
3、 择己所能 择世所需 择世所利,职业生涯决策还需要考虑的问题,1.我可以做什么： 分析环境中的挑战和机遇,2.我能够做什么： 分析自己的优势和不足,3.我想要做什么： 个人的价值取向、兴趣爱好等,4.我应该做什么： 是否符合社会价值、家庭期望、个人期望等,（四）体现职业决策类型的四种人,故事1： 陈园是一个二十出头的女孩，任职于一家商贸公司经理助理，个性开朗，待人热情，人际关系和谐，但粗心大意，会分错文件或打错文稿，已闹出几次笑话，经理找她谈过，善意地批评过她，初时有效，但过几天又恢复原样，经理无奈，只好把她辞退，辞退时她很委屈：“为什么要解聘我，我做得好好的？”是的，为什么呢？,（四）体现职
4、业决策类型的四种人,故事2： 很快就要毕业了，计算机专业的林峰却很苦脑，苦脑不是因为找不到工作，而是因为不知道选择哪一种工作。他很优秀，是计算机高级程序员，又是学校金牌主持人，并曾获得省青年歌手大赛一等奖。现在，临近毕业，省一家电视台要录用他，市文化局要录用他，戴尔公司也想录用他，他迷惘了，束手无策，只好找就业指导老师咨询。,（四）体现职业决策类型的四种人,故事3： 杨蕊是一所师范院校的英语教育专业毕业生，家境富裕，是独生女。她四年来一直很努力，很注重锻炼综合能力包括师范技能，并非常喜欢做老师，学校组织的职业测评测试，结果显示其兴趣与专业比较一致，合适性程度很高。但是，当一所学校想聘用她时，她
5、犹豫了，她对用人单位说：“我喜欢这所学校，但我做不了决定，我必须要我父母帮我做决定。”用人单位愕然。,（四）体现职业决策类型的四种人,故事4： 邓江任职于一家文化传播公司，凭自己的工作表现和业绩，很快就成为公司业务部的主管，2005年，公司业务拓展，到省外开一家分公司，并拟派他去任分公司经理，此时，他举棋不定，他认为这是一个个人职业生涯发展的好机会，但是，他又认为到省外要重新熟悉业务和打造人脉关系，不合算。在犹豫不决时，公司另派他人，并且省外的业务拓展奇快，邓江懊悔不已。,1.缺少职业决策觉察力的人,从以上真实故事中，我们不难看出，职业选 择过程中，这四种类型的人最需要职业生涯决策技能：,2.
6、缺少职业决策过程所需知识的人,3.缺少承担职业决策责任的人,4.常作出错误或后悔决策的人,（四）体现职业决策类型的四种人,小测验：桃园摘桃,路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？ 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。 B. “我感觉这个大！”就摘这个了。 C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或者问旁边的人什么样的最大。 D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说吧。,（五）职业发展决策者的类型,A.理性型 此种型态的人合乎逻辑，系统地收集充分的职业生涯相关信息，且分析各
7、个选项的利弊得失，按部就班，以作出最佳的决定。,（五）职业发展决策者的类型,B.直觉型 此种型态的人是以自己在特定情境中的感受，或者情绪反应，作出直接的决定。这类型的人作决定全凭感觉，较为冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己的抉择负责。,（五）职业发展决策者的类型,C.依赖型 此种型态的人是常等待或依赖他人为自己收集信息且作决定，较为被动和顺从，十分关注他人的意见和期望从而选择。,（五）职业发展决策者的类型,D.犹豫型 此型态的人因为选择的项目太多，无法从中做出取舍，经常处于挣扎的状态，下不了决心。,（五）职业发展决策者的类型,四种决策风格差异比较,【学习活动】探索自己的决策风格 想
8、一想，你最近一段时间曾作出过的三个决策（决定），无论是学习、交友或别的。试着归纳出这些决策的共同特性，说明自己的决策风格。看一看有什么值得改进的，然后再与同学一起分享你的心得。 最近做的决策一: 最近做的决策二： 最近做的决策三： 这些决策的共同性： 我的决策风格是： 改进计划：,二、职业决策影响因素,（一）个体因素： 包括兴趣、性格、能力、价值观等。 根据其特质又分为晶体因素和液体因素。,案例：西游记人物分析,1、晶体因素：与生理或早年经验有关，个体难以控制和不易改变的因素。包括生理特征、性别、年龄、智力水平、深层心理特征等。 2、液体因素：主要与后天教育或个人日常经验有关，个体可以通过适当
9、的方式进行控制和改变的因素。个人观念、所学专业、技能和特长、意志品质、工作经验、职业发展的准备、就业动机等。,（二）环境因素： 包括宏观因素、中观因素和围观因素三个部分。,案例：俞敏洪打造的新东方神话,1、宏观因素： 与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的因素。 国际或国家的政治环境：国际关系、政局政党； 国际或国家的社会环境：社会政策、社会变迁、价值观念、科技发展等； 国际或国家的经济环境：经济发展速度、经济景气度、经济建设的重点转移等。,2、中观因素环境：与地域性社会状况有关的影响个体职业发展的因素。具体包括地区的经济发展水平、地区的人才竞争、地区的生活方式、地区的人才政策、行业特征等。
10、 3、微观因素：与个体生活环境有关的影响个体职业发展的因素。 包括人际关系资源、家庭成员与经济状况、家庭成员教育水平、父母的期望水平、所处区位（如学校、社区）的信息接受度等。,信息因素 信息缺乏、信息失当或信息错误、信息过多 缺少决策经验和决策知识因素 缺乏决策程序和技巧的相关知识、决策经验有限、对决策能力缺乏自信 心理因素 抵触情绪、焦虑、缺乏自我胜任感、动机冲突,（三）其他因素,（四）职业决策中的阻碍应对,关注情感与直觉 认知调节和心理咨询 放松训练 自信训练 积极的心理暗示：预演未来,SMART的目标制订流程 Specific Measurable Achievable Rewardin
11、g Time-bound,设立目标的指导原则（SMART方法）,设立个人职业规划目标及行动计划,根据幻想练习的情景运用目标设定设立的指导原则制订你的长期目标。 我的五年长期目标： 我的一年目标： 我一个月的短期目标： 我在两周内的短期目标： 在到了你设定设立的期限的时候，回答下列问题。 你是否实现了你自己的目标？为什么?（请应用目标设定设立的指导原则加以解释。） 想象五年后的你,三、职业决策的方法,（一）SWOT分析法,SWOT 分析法 是一个重要的理性的职业决策方法。分析自身的优势、劣势、环境中面临的机会与威胁。 SWOT分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：S代表strengt
12、h(优势)，W代表weakness(弱势)，O代表 opportunity (机会)，T代表threat(威胁)。,（二）5W法,“5W法”是一种归零思考，依托的是归零式的模式，从问自己是谁开始，如果能够成功回答完五个问题，就有最后答案了。 1、Who am I? “我是谁？”全方位的认识自己。如对自己的学历、所学专业、兴趣、爱好、动机、能力、特长等做个全面的评估。,2、What do I want? “我想干什么？”这是对自己职业生涯发展的心理趋向的探索，指明职业发展的方向。 3、What can I do? “我能干什么？”这是对自己能力和潜能的全面总结，一个人的职业选择根本上还要依赖于他
13、的能力，而他的发展空间的大小主要取决于自己的潜力。对潜力的了解可以从自身知识结构，学习能力、兴趣、沟通能力等方面进行重点探索。,4、What can support I? “环境支持或允许我干什么？“环境支持包括本地的各种状态如经济发展、企业制度、人事政策、职业空间等，人际环境支持方面包括家庭经济状况、父母受教育程度、人脉等。 5、What can I be in end? “最后我将成为什么？“通过对上面四个问题的详细分析，综合思考，便可找准自己的职业定位、职业选择和职业目标，最终形成自己的有效的职业生涯规划方案。,回答了这5个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划，如果你有
14、兴趣，现在就可以试试。 先取出五张白纸，一支铅笔，一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上上述五个问题。 然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题,对于第一个问题“我是谁？”，回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没有遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。 对于第二个问题“我想干什么？”，可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生等一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过、想干的事，被一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就认真地进行排序。,对于第三个问题“我能干什么？”，则要把确实已证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能
15、都一一列出来，认为没有遗漏了，就认真地进行排序。 第四个问题“环境支持或允许我干什么？”，回答则要稍作分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，认为自己有可能借助的环境，都应在考虑的范畴之内。在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。,如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规划是什么？”，你就有了最后的答案。 案例： 孙康， 26岁，姐姐在英国为他办好了留学攻读硕士学位的手续，他在“出国与留下”的犹豫中，使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理的各组答案如下：,1.我是谁？（Who am I ） 一家法律事务所的律师（
16、任职一年多，同事关系不错，待遇令人满意）；在来这家事务所前，就读于国内某名牌大学的法学院，成绩一直比较突出，多次获得奖学金，还被评为优秀毕业生；想做一个对社会有贡献的人，想做一个正派的人；父母都在老家，父亲（退休的公务员）和母亲（普通退休干部）身体都不是很好，需要时常回去看望他们；对生活要求不高，但需要体面而丰富的生活，姐姐前几年研究生毕业就直接出国留学了，有点羡慕；我很爱我的女朋友，我们准备结婚，但时机尚未成熟；身体健康，心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错,2.我想做什么？（What will I do ） 做一名律师；做一名法官；做一名法律学者；和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；在父母有生之年能够多尽一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；有时想与人合伙开事务所，自己当老板，但现在的老板如果能吸收我做合伙人，并提供更大的事业空间似乎更好些。,3.我能做什么？（ What can I do ） 可承担更多的业务，并能协调律所各部门
