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1、1从体质健康状况谈体育健康课程改革【摘 要】目前，不仅是高校甚至是全国的体育课教学模式已经不能适应现代社会的要求，很难树立学生的健康意识，培养学生终生锻炼的思想，学生喜欢体育运动但讨厌体育课的现象比较普遍；而部分人认为大学生已经有自己的思想和行为能力，他们完全可以自主选择时间、地点、方式进行自我锻炼，不需要通过体育课的形式对他们限制和束缚；这使得学生素质在近 20 年的时间里不断地下降。本文主要从大学生的体制健康状况着手，初步阐释了体育健康课程的改革。 【关键词】体育教学改革 健康 教学 就我国目前的国情来说，学生体质一直走下降路线，体质测试结果也不容乐观，大学体育课的教学应作以改革而不是简单
2、地取消它的存在。 在发达国家，体育锻炼已经成为一个人生活中必不可少的一部分。而我国民众对健身的意识还没达到发达国家的认识水平。我们上体育课的目的不是逼学生来上课，而是通过体育课让学生树立健康的意识，培养锻炼的思想，在学生思想意识还没有达到自主锻炼的层面而盲目地说取消体育课是极其不现实的。在教体艺2006 5 号文件教育部国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见中也提出：“认真落实国家对体育课2程的规定。体育课是学校体育工作的中心环节，各级各类学校必须切实开足、开齐体育课，不得以任何理由削减、挤占体育课时间。同时，要积极推进体育教学改革，不断提高教学质量。 ”为了改变目
3、前高校体育课的尴尬境地，积极进行教学改革是迫切需要的。而且，我们体育课改革所要达到的目的就是让学生在学校阶段化教育结束后，让学生学会如何锻炼，并把体育锻炼培养成为他们的一个基本的生活习惯。因此，目前高校体育课存在的最主要的问题不是要不要取消它的存在，而应该是积极促进其教学改革。 下面列举东华大学和南京理工大学的体育课教学改革实例，通过案例我们可以看出，在积极地进行高校体育课改革后，体育课是如何真正成为“急学生所急，为学生所用”的课程的。 一、东华大学体育课教学改革实例 自 2002 年起，东华大学对体育教学内容进行改革，开设了体育教学俱乐部，教学内容在保留原有篮球、排球、足球等竞技体育项目的基
4、础上，增加了一些新颖时尚、学生喜爱，同时也具有锻炼价值和欣赏价值的体育项目，如攀岩、街舞、体育舞蹈、定向越野等。目前已开设 20 个教学俱乐部，共有 35 个项目供选择，学生可以自主选择课程、自主选择课任 、自主选择上课时间。 教学内容的改革，也带来了考试方式的改革。据东华大学体育部主任孙润兴介绍，现在最重要的考核指标就是学生平时对于运3动的参与度。学生平时参加早锻炼或体育课外活动次数、报名参加运动会或在运动会上担任裁判等行为都将获加分。另一项指标，就是看学生通过一个学期的俱乐部学习后技能水平的进步，只要有所提高，就能得分。 改革之后，原来尴尬的体育课变成了“香饽饽” 。该校最近的一项调查显示
5、，原来 91.5不喜欢上体育课的大学生，现在已有99的人“喜欢上体育课” 。管理学院的张同学参加了舞蹈俱乐部，她说：“新的体育课不是负担，而是一种享受。 ”俱乐部的成员们伴随着音乐的节奏学习国标、拉丁舞和街舞，一个半小时下来，浑身汗淋淋的，感觉身心非常愉悦。二、南京理工大学体育课教学改革实例 以往大学体育课成了“鸡肋” ，究其原因是大学体育课炒了中学体育的“冷饭” ，延续了“应试教育” ，使体育课成为指向竞技目标的枯燥训练课，把体育活动解剖成单调的技术动作，这不但不符合“素质教育”大众性、个性化的教育思想，而且挫伤了同学们上体育课的积极性。 在以往改革的基础上，1997 年以来南理工对体育教学
6、进行了“大手术” 。首先是观念上的变革，提出“淡竞技，重健身”的指导思想，并全面改革体育教学的课程设置与内容。 普及太极拳和游泳。这两个典型的有氧锻炼项目是全民健身计划的普及项目，作为搭配教材在一、二年级中推广。同学们4说，掌握了它们，就有了终身锻炼的能力储备。 提升体育文化内涵。体育作为一门学科，本身就应具有一定的知识容量和文化底蕴。南理工将以往体育理论课单纯讲解体育技术原理，深化为体育人文学、运动人体学、健康教育学等文化内涵丰富的学科。同学们反映，这些课程的设立不仅提升了体育课的教育意义，也解答了体育运动中的“所以然” ，增强了体育锻炼的科学性。 取消了必修基础课，全面推行选修选项课，并把
7、选项拓展到25 项（含篮排足、网羽乒等球类和舞龙、体育舞蹈、艺术体操、健美、拳击、散手、跆拳道、健美操、轮滑、高尔夫等） 。同学们在一、二年级 4 个学期里，每学期根据自己的兴趣选择 3 项，体育部据此统筹安排，为每个同学确定 1 项。这项措施实行以来，同学们上体育课的主动性大为提高。 在对课程内容与形式改革的同时，在教学方法上也作了相应的改变。强调体育知识和运动规律的讲解与指导，尊重学生的个体差异，根据同学们的自身条件，确立学习与提高的目标，并让他们在自主活动与相互评价中产生提高技巧的欲望，在主动锻炼中掌握健身方法。考核上，模糊统一的“达标”标准，以健康原则制订弹性指标。如太极拳，只要掌握了
8、基本动作，能完整地完成，就可通过，而不再苛求动作的完美与标准。 因不再把争强比快作为评价考核标准，南理工形成了一个新景观：男女生合班上体育课。课上气氛活跃，交流增多，教学过程5更具人性化。人文学院女同学张丽是个足球迷，不仅喜欢看球、评球，还喜欢踢。一到上体育课，她就和男同学一起驰骋在绿茵场上。她说，那种感觉很棒。同时，许多男同学也选择了体育舞蹈和健身操等项目。 体育课成了大学生们喜爱的一门课，学校自然也就不再视其为“鸡肋” ，并且开始真正重视它在全面素质教育中的作用了。最近，该校拨专款新开辟了 3400 平方米的第二体育场，还筹建了据称是“全国第一个体育专用多媒体教室” 。近几年来，同学们对体
9、育教师的评价始终在 90 分左右，在全校各类课程中名列前茅。 现代大学教育已走向大众化和国际化，高校也普遍实行学分制，大学体育教学面临新的挑战，而这种以健身为目标的教学以及开放式的俱乐部，既比较符合国情，又顺应了国际化走向。正如全国普通高校体育教学指导委员会公体组组长、北京大学林志超教授所说，现在各高校的体育教学正逐步走向多元化，而南京理工大学的体育教学改革无疑为“大学体育课究竟怎么上”提供了一份很好的答卷。 通过以上两个实例我们可以看到，高校体育课在进行积极而有效的改革措施后，已经初步实现了在体育课上让学生学会如何进行锻炼，掌握健身的方法的目标，而且越来越多的学生都喜爱上体育课。目前高校体育课最主要的问题就是如何积极推进体育课的教学改革，充分实现体育课的目标，而不是盲目地取消体育课程实行俱乐部。体育教学工作者同时要加大对学生体质健康的测试力度，6掌握好学生健康数据的第一手资料，为体育教学改革的实效性提供理论性数据，同时也要加大学生对体育课程的评价，这样才能够更好的服务于学生。
