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1、领袖风采：请大家把椅子放到二边，下面我们进行一个游戏，请本次比赛的裁判进场，现在全场的最高指挥是主裁判。要求学员排成四路或二路纵队，如图示一、 选出两队的队长步骤（1） 愿意担任队长，带领大家去赢的上前一步（2） 每人发表一句宣言：如何做好队长（3） 不愿意当队长的后退一步（4） 留下的同学再一次发表宣言，然后转过身（5） 投票表决，同意他当队长，站到他的身后（6） 确定有最多支持者的为队长二、 男女队长宣誓三、 主裁判宣读游戏规则责任者游戏规则：1、 分A、B人数相等的二个组，进行六回合的比赛2、 A、B两组男女队长各一名，队长不参加 报数3、 比赛方法是A、B两组轮流报数并计时，以报完全体
2、人数时间最快的为优胜4、 错报、漏报、抢报判为输，不遵守纪律有说话，有影响对方组的判为输5、 每轮比赛结束，输的一方向对方鞠躬90度说：愿者服输，恭喜你们。输的一组的队长要罚做俯卧撑（第一轮20个）每轮罚做的个数要加倍，（分别为 0640）6、 其他同学不可代做俯卧撑，不可说话，全神贯注投入比赛（四）三分钟整理队伍，调整大家到最好状态 报数比赛记录表罚俯卧撑0640游戏进行中 （当看到队长做到已经无法完成的时候，撑不起来的时候）【独白】音乐响起（音量较低）烛光里的妈妈我想请大家好好看一看这两个背影：看着这两个背影你想起了谁呢？想起了你生活中的谁呢？他们像不像你的父母.，请你们看看这个活活挣扎的
3、女人吧，她像不像生你养你的母亲呢？你还记得，她曾经怎样的呵护你，怎样照顾你的吗？在你刚上学的时候，是谁为你拿着新书包在下雨的时候，是谁为你打着伞在你生病的时候，是谁为你忙前忙后，喂药送饭在你想吃的时候，是谁把最好吃的东西给了你在你受委屈的时候，又是谁为你檫干了眼泪 是啊！这个人就是我们的妈妈呀！妈妈她，为了承担对你的责任，小时候由于你不懂事由于你的淘气，由于你的不够努力，你知道她多么痛心，承受多么大的痛苦吗？！但她总是这样坚定的认为：既然把你带到了这个世界上来，她就有这份责任。无论要吃多大的苦，她都要拼命的撑下去，可是也总有撑不住的时候啊！.（父亲）让我们再看看这个苦苦挣扎的男人，像不像你的老
4、父亲，小时候家里也很穷，为了你能上学，为了能让你吃好，穿好，他挑起了一家的重担，他承担着家里的一切一切责任，甚至是灾难，可是你知道吗？他也是一个平凡的人啊！他也有扛不起，抬不动的时候，每到这个时候，他连眼泪都不敢流，只能躲在角落里哭泣，他哭得很伤心，眼泪只能往心里面流啊！就是他们给了我们生命，给了我们一个家啊！在你面前我好想流泪30秒就是我们的爸爸妈妈，不管你走多远，无论你在干什么，他们无时无刻不在为你牵挂；不管你多有钱，无论你官有多大；他们一直在默默地为你祈祷；不管你有多高兴，多悲伤，无论你遇到多大的挫折和困难，他们始终在竭尽全力支持着你，他们为了你，为了这个不知付出了多 少，可是，他们的付
5、出从来没想要回报啊，他们拼命地工作，支撑着这个家！但是，他们也有支撑不起来的时候我想请大家看着这两个背影，去想一想他们是为了谁在承担着责任，承担着这样的痛苦，你知道吗？音乐好大一颗树他们就像你的单位的领导或像你的老板，他每天要为你，为公司处理很多很多的事情，每天他第一个上班，最后一个下班，他们每天工作时间最长，就是回到家还在牵挂公司的事，他知道肩上的责任，他要对我们所有的员工负责，他要承担所有因我们的疏忽，我们的不严谨，不小心而造成的后果承担责任，有的时候他也很累很累啊音乐响起兄弟姐妹同学们请大家在看看这两个背影，他们像不像在你生活中默默的支持你的同事，你的兄弟姐妹，和最关心最爱你的朋友， 看
6、看这背影你是否想起了你生活中为你付出过的什么人，他是你的爱人，恋人，朋友，老师，他们曾经对你是那么好，那样的爱护你，为你承担了很多很多，可是你还嫌他们麻烦，嫌他们唠叨，嫌他们不够理解，甚至和他们顶撞，你们真的理解他们的一片苦心吗？你有没有站在他们的角度考虑过？在你过往的生活中，有多少人为了你，做过心灵的俯卧撑，而这些俯卧撑你是看不到的，可是你们真的理解吗？他们一直在你的背后默默地支持你，你高兴他们比你更高兴，你伤心他们同样为你难过，他们总是主动为你承担责任，不让你受一点点委屈；可是他们也同样要肩负着各种各样的压力，他们真的也有支撑不住的时候啊这一刻请大家什么都不用说，你们想用什么样的方式去表达
7、，就用什么样的方式表达吧！请大家把队长抬起来，放在你们的怀里，放在你们的摇篮里，慢慢摇感恩的心感 恩 的 心 的 故 事 有一对以捡破烂为生的夫妇，有一天在一个垃圾堆的旁边发现了一个弃婴，身体非常虚弱，于是他们将孩子送到医院，检查得知孩子有先天性心脏病，需要马上动手术。夫妇二人用尽所有的积蓄为孩子做了手术，孩子被救活了，于是他们收留了这个孩子，并且用捡破烂的钱供孩子上学。孩子上到中学的时候，父亲因病去世，母亲一个人继续支撑着这个家，孩子非常争气，以优异的成绩考入了台北一所大学，临开学的时候，孩子告诉母亲因为路费太昂贵大学期间就不打算回家了，想利用假期打工挣钱，减轻家里的负担，母亲含泪答应了。几
8、年的时间里孩子每个月都会收到母亲寄来的一封信和一笔生活费。那些信都是母亲托隔壁的大伯写的，生活费是母亲平时捡垃圾省下来的。随着母亲年龄的增大，身体也越来越虚弱，捡破烂已经不能维持孩子的学业，母亲便到采血站卖血，再后来因为长期的营养不良，母亲的血液已经达不到采血站的标准。偶然的机会母亲打听到，人死后将器官捐献出来可以得到一笔捐献费，于是母亲到医院签订了协议。没过多久，母亲因体力不支离开了人世。但孩子每个月仍然能够收到信和生活费，一直到他大学毕业。当他拿着大学毕业证书兴冲冲的回到家里时，发现院子里长满了草，已经好久没有人住过了。他跑去问隔壁的大伯，才知道了事情的所有真相。后来，这个孩子写了一首诗感
9、恩的心，被台湾著名作曲家陈乐荣先生发现并谱曲，著名歌星欧阳飞飞倾情演唱，很快被广为流传。30秒送歌感谢你下面分享，大家围坐在地上，背景音乐（感谢你） 回到小时侯 脱盔甲 导师. 带上检查到目前为止违反守则的人,自觉起来. 重新宣读 练习同学们接下去我会带大家到一个地方去,请大家把椅子放在两边,在中间随便找一个地方坐下,闭上眼睛(关灯),同学们你们可以根据我的引导语做一些动作,请大家深吸一口气,再漫漫地吐出来,吸-呼-(两次).音乐起( 神秘花园)有一天,你一个人走在一条小路上,走着走着,你发现这条小路是那样熟悉，你一边走一边看，你发现这不就是通向你小时候回家的那条小路吗？你走着走着，来到一栋大
10、房子的面前，你发现原来这就是你小时侯住过的家，你走到门口前，发现这房子的门虽然多了些灰尘，但是，那门上挂着的锁包括油漆还是那样清楚，接着你轻轻地用双手把门推开，房间里的东西和摆饰是那样熟悉，你发现和小时候的一模一样，你来到另一个房间，那是你小时侯睡觉的房间，床上的东西和你小时侯睡觉用过的东西有些什么呢？是枕头、被子还有玩具，都是那么的熟悉。当你看到这些熟悉东西的时候，想起了什么呢/你想起了小时候曾在这里发生的一些什么事呢？你想起了母亲，你想起了与父母生活在一起时的一桩桩一件件事情，其中有一件事情你至今难忘，你的父母明明答应你的事情是件什么事呢，他明明答应你去什么地方旅游？还是要给你买什么玩具？
11、但他们 没有做到，他们明明承诺的事情都做不到！你还记得当初的感受吗？当时你是那样的不开心、那样的无奈，甚至有些伤心，你觉得好无助，好痛苦啊！你不想再去提它，因为他会让你太痛、太苦了，当时你想把自己保护起来，所以你就找了件灰甲披在身上，把自己严实的包裹起来。接下来，你在房间里走来走去，走着走着。你发现在桌上有本相册，慢慢打开，看着看着，你的目光停在一张熟悉的相片上，那是一张你和一个小朋友的相片,这个小朋友他是谁呢?你们曾经在一起发生过什么事呢?你还记得吗?你们小时候在一起的时候无话不谈,有时一起去玩游戏,有时一起去打球,你们亲密无间,甚至都睡在一起,你是那样的要好,那样的亲近.但是,这么多年过去
12、了,你们还常联系吗?还有来往吗?为什么?为什么你们一直没有联系,一直没有来往呢?那是因为你之间曾发生过的一件事,是一伯什么事呢,是你明明答应过帮他的事,你却没有做到,是你失去了承诺,所以你们现在见了面你都不好意思认对方,你看到他就内疚,内心很痛,你根本不想再去提这件事,面对他你除了给自己找一些借口和理由之外,你想要逃避,想要把自己保护起来,于是你就又找了件盔甲,把自己包裹了起来. 音乐起 接着,你在房间走着走着来到一个办公桌前,你无意中打开抽屉,你发现在 里面有一个盒子,打开盒子一看是一封信,一封已经发黄了的信,原来那是一封曾经爱过你的人写给你的,一封已经发黄了的信,原来那是一封曾经爱过的人写
13、给你的,信上写的是什么呢?当你读起这封的时候,你想起了曾经她是多么喜爱你,你也是那么的爱他.你们曾经海蜇,你们承诺要一起走到生命的终结.但是就是因为她曾经答应过你的一件事没有做到,那是件什么事呢?会对你的伤害又是那么的大,以至于这么多年过去了,甚至对方都有了新的家庭和恋人,你一想起那件事,你就觉得那么的痛,你根本就不愿去想起她,这时你又找了件盔甲把自己包裹了想来. 这时你在办公桌前又打开另外一个抽屉,你发现在 你发现里面有一张旧的照片,你拿起这张照片,啊!照片里的那个人原来就是曾经给你许多关心和帮助的人,一个可敬可爱的人,就是这样的一个人,你们已经有很多年没有来往了,这是为什么?是因为有一件事
14、情你明明答应过,承诺过要做好的,可是你没有做到,你为此感到很伤心,很难过,你觉得非常非常的对不起他,你常常为此感到内疚.感到痛苦,你不愿去想,也不敢去想,你只好 又找了件盔甲再所自已包裹起来.这时你走到房间的衣柜面前,当你打开衣柜的时候,你发现里面有一件衬衫,不错原来就是那件你第一次参加工作,第一次领到工作资的时候,你为了奖励自己为自己买的那衬衫.当你看到那件衬衫的时候,你想起很多年以前,曾发生过的许多许多的事,当时你有那么多的理想,你为自己设立了那么多的目标,你还为自己制定了非常周密的行动计划,但是,你就是没有去做,你总是在破坏自己的承诺,以至于你很多很多的目标都达不到,一想起这些事情,你是
15、那么的难过,又是那么的痛苦,所以你至今都不愿意去想这些事情,为了保护自己,你又为自己找了件盔甲,把自己包裹起来. 这时候,你发现在自己身上的盔甲太多太重了,你感到走路,呼吸很困难,同时你感到与人交流的时候,你无法走近别人,别人更无法靠近你,你像个僵尸,那么的令人可怕,这时你才发现这才是真正的痛苦啊!继续闭上你的眼睛，请你继续闭着眼睛，我没有让你打开之前一定不要打开。你也慢慢的坐在了地上，抱着腿回想这些年的酸甜苦辣，脚跟里酸疼的感觉慢慢的腐蚀着你的整个身体疼痛的表情在你的脸上展示着它的风采，你低着头,忽然从心里传出一种让你连呼吸都感觉困难的疼一种快要窒息的感觉让你在空气里挣扎了许久然而疲惫不堪的身体兼容着无助的心，更是让你无处躲藏慢慢的你蜷着身体,紧紧的抱着双腿,整个脸贴在膝盖上方可是无论你怎么用力，你怎么抱紧自己，无助的感觉还是慢慢的渗入到你的身体,直到溶入你的心里你终于体会到在生活中还有一种感觉叫无助，它让你找不到站起来的勇气在这一瞬间只让你感觉到寂寞和凄凉而你却毫无办法去阻止这种无助感在身体的每一个部分流淌着任凭它在你的身体来来去去,去去来来的徘徊着不经意间,你的脸上有了冰凉的感觉,那
