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1、A.小组活动：6次，1次/两周1、活动目的目地：使参与小组的老人更多的认识社区内其他的老人，扩大他们的社交领域，丰富老人的精神文化生活，使组员之间在生活上和精神上获得相互的支持。目标：（1）认识人际交往的重要性，提升老人社交的能力；（2）鼓励老人积极地进行人际交往，在此过程中学习、反思和成长；（3）使老人们在日常的生活中可以互助，建立支持网络；（4）为社区老人建立健康的社会交往网络；2、小组成员社区内45岁-70岁之间，积极乐观、热心活动的退休人员3、小组特征（1）性质：社会目标型（2）节数：6节（3）人数：8-12人（4）时间：2014.5.3-2014.9.3（双周周六下午3：00-5：0
2、0）（5）地点：社区活动室4、活动招募（1）海报粘贴与宣传；（2）社区居委会宣传（电话邀请、上门宣传）；（3）在社区内设置咨询站，对来往的居民进行宣传5、活动预算项目单价（元）数量（个）合计（元）白纸0.5200100彩笔3010300彩纸1100100抽签盒51050圆珠笔1.55075纪念品3015450小白板25250便签本22040绿色植物种子1015150剪刀5840胶带0.5105合计13606、预期效果：1、 强化老人间的互助体系，使老人群体联系更为紧密2、 增加老人社区与社会的融入程度。3、 丰富老年生活，为银发一族的生活方式探索新的途径4、 拓展老人的精神活动，为其提供长期精
3、神依托5、 发现和培养社区领袖6、 形成可持续的活动项目，激发社区活力附件：小组工作计划书第一次活动计划活动主题: 认识你我他 目的: （1）建立小组，领导者与小组成员互相认识.（2）让小组成员知晓小组活动的目标（3）共同制定小组契约，共申遵守契约的重要性活动时间：5月1日活动具体流程安排：活动时间地点目标内容所需物资1）5分钟社区活动室9领导者与小组成员间互相认识。领导者做自我介绍2）15分钟组员相互熟识，打破组员间的陌生感小游戏：兄弟姐妹汇具体方式：领导者提问成员谁是其中年纪最大或最小的，然后让组员自然而然按照这个脉络次序介绍自己的职业、兴趣爱好、加入小组的缘由等等，并一起制作小组“家族谱
4、”，哥哥成员都拟定一个类似“陈哥”、“刘姐”的昵称白板、签字笔3）10分钟让组员了解小组活动的目的、目标及内容。小组成员介绍小组成立的目的，并回答组员的提问4）30分钟增进小组的凝聚力与个体归属感。鼓励组员讨论出有益于小组的共同约定，并承诺遵守小组订的契约。领导者与组员共同商量制定小组协约。通过讨论，主持人收集活动规范意见，稍作整理写在纸上，公布整体的活动规范，并让组员签字确认。纸、笔5）5分钟对活动进行总结，布置下次活动事宜。领导者对本次活动进行总结，叮嘱下一次小组活动的时间和地点第二次活动计划活动主题：群策群力出成果活动地点：社区活动室活动时间：5月15日活动流程安排：活动时间地点目标内容
5、所需物品10分钟社区活动室回顾上一节活动内容，引出本次活动主题带领成员回顾上一节活动，简要说明本节内容，在开始本次活动之前再相互认识一下，每个人再向大家说一下自己的名字，巩固对彼此的记忆。PPT，轻松的音乐15分钟暖身运动，鼓励大家多走出户外，锻炼身体带领老年人一起做“老人保健操”，帮助暖身，活跃小组气氛。PPT展示保健操图示，工作人员带领，音乐35分钟做蒙眼作画的游戏，让成员明白单向交流和双向交流可以取得不同的效果给所有学员分发纸和笔，每人一份，将他们的名字写在纸的另一面，然后戴上眼罩将他们的家或者其他指定东西画在纸上，完成图画后，将所有图片挂在墙上，让成员挑出画的那幅画。所有成员排成一排，
6、完成一幅指定的画，每个人只画一笔或是一个部分，画的人戴着眼罩，他接下来的那个人可以给他提示画画的位置。眼罩，笔，纸15分钟分享自己的感受，体会团队协作的重要性 成员们一起谈谈做完这个游戏的感受，分享自己一个人蒙眼作画和同伴提醒作画所作出的成果的不同，明白团队合作的好处，并尽量在往后的日子互帮互助。10分钟总结此次活动，提醒下次活动让成员谈谈自己对于此次活动的感想，之后领导者总结本次活动的情况，鼓励大家积极参与活动，向大家说明下次活动的主题和活动时间地点等事项。第三次活动计划活动主题：社区知识知多少活动时间：7月1日活动具体流程：活动时间地点目标内容所需物品10分钟社区室外回顾上一节活动内容，引
7、出本次活动主题带领成员一起回顾上一次内容，并在社区内采风，一路上收捡社区垃圾，并且进行发现社区美的拍照PPT，轻松的音乐30分钟协助成员回忆社区资源，增加对社区的了解度小游戏：社区资源知多少把小组成员分成两组开展比赛，设计社区相关问题提问，获胜方得到奖品PPT，问题清单、小奖品20分钟进一步讨论了解社区优势和劣势，鼓励大家憧憬更美好的社区蓝图问题讨论：你希望你所在的社区是什么样的？不喜欢的社区状况是什么样的？（给出引导词：社区环境、人际关系.）电脑、PPT展示不同类型、不同景象的社区图片10分钟播下社区活动的种子大家一起在事先组织好的场地种下希望种子，并立上自己的名牌。彩笔、木牌、高档植物种子
8、10分钟活动总结与感悟分享每个成员都发表自己此次活动的收获和感受。领导者作简单总结，告知下次活动的事项。第四次活动计划活动主题：追忆逝水年华，再现自我价值活动时间：6月15日具体活动流程：时间地点目标内容所需物资8分钟社区活动室营造怀旧气氛，引出活动主题简单回顾上次小组活动的内容，提出本节活动主题。笔记本电脑、循环播放具有时代特征的歌曲15分钟凝聚小组成员情感，带动气氛，勾起对过去的回忆，为故事分享做铺垫选定曲目，引导大家进行大合唱（2-3首）并鼓励大家谈谈感受歌曲播放40分钟1、增进对彼此的了解2、重新体验快乐、成就、尊严等多种健康情绪3、再现成就，增加对自我价值的认同4、暗示不仅在过去可以
9、实现价值，现在也可以发光发热让老人们尝试回顾过往生活中自己最有成就感的一件事，写或画在彩纸上，然后与大家分享。不同颜色的彩纸、水笔、轻音乐8分钟总结和讨论：强调每个人都很成功，每个人都有强大的能力，鼓励大家继续拓宽人生的广度轻音乐10分钟让组员自由表达参与聚会的感受邀请组员简单地说出对这次聚会的感受及意见，给每一位参与者发放纪念品，领导者做简单总结并号召大家给自己“爱的掌声鼓励”纪念品10分钟布置小任务，鼓励大家了解社区布置任务：设计社区名片 第五次活动计划活动主题：古董交流会活动时间：7月15日活动具体流程：时间地点目标内容所需物资5分钟社区活动室强化小组目标，引出本节活动主题回顾上节活动内
10、容，引出本节活动主题PPT、音乐20分钟社区名片成果展拿出自己制作的社区名片与大家分享，一起讨论评价出最佳作品30分钟由古董交流会引出以后的活动成员儿时收藏品分享会大家拿出各自收藏已久，甚至是现在市面上很少见到的上世纪的小玩意小古董一起分享，并说出儿时的故事纸、笔30分钟帮助成员了解社区活动策划的方法，协助他们组织自己的社区活动，选出团队领袖大家一起策划组织社区小博物馆第一次展览，共同拟定策划书，联系社区居委会和科大附小一些相关部分，进行第一次自行组织的社区活动并选出主要负责人准备总结ppt10分钟总结活动，团队激励总结此次活动，再次强调活动的意义与价值，并激励大家同心协力，为美好的社区献出一
11、份力PPT总结第六次活动活动主题： 快乐离别，发挥余热活动目的： 分享感受，快乐结束小组活动 出谋划策，商量第三次大型活动计划 鼓励支持继续奉献社区活动时间地点目标内容所需物品5分钟社区活动室回顾上一节活动内容，引出本次活动主题领导者说明，此次活动是小组的最后一次活动，本次活动以分享的感受的形式进行。 PPT，轻松的音乐30分钟回顾以往小组活动,重申本次小组的目标 简单回顾上几次小组活动的内容，每人讲出自己最想对成员，工作人员或者自己的话。谈谈自己在小组里的收获，小组是否对你产生了积极的影响，小组给你带来了什么改变等等。道具由成员自备、电脑。 10分钟鼓励支持老人们继续奉献社区再次让他们勾勒自
12、己心中的美好社区的样子，并鼓励他们为他们心中的社区进行努力，打造他们心中的社区10分钟快乐分别在欢快的音乐中，老人们合唱爱的奉献一个处处像别人表明自己优秀的，恰恰证明了他（她）并不优秀，或者说缺什么，便炫耀什么。真正的优秀，并不是指一个人完美无缺，偶像般的光芒四射。而是要真实地活着，真实地爱着。对生活饱有热情，满足与一些小确幸，也要经得起诱惑，耐得住寂寞，内心始终如孩童般的纯真。要知道，你走的每一步，都是为了遇见更好的自己，都是为了不辜负所有的好年华。一个真实的人，一定也是个有担当的。不论身处何地，居于何种逆境，他（她）们都不会畏惧坎坷和暴风雨的袭击。因为知道活着的意义，就是真实的直面风浪。生
13、而为人，我们可以失败，却不能败的没有风骨，甚至连挑战的资格都不敢有。人当如玉，无骨不去其身。生于尘，立于世，便该有一颗宽厚仁德之心，便有一份容天下之事的气度。一个真实的人，但是又不会过于执着。因为懂得，水至清则无鱼，人至察则无徒的道理。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实，不知道审时度势，适可而止。一扇窗，推开是艳阳天，关闭，也要安暖向阳。不烦不忧，该来的就用心珍惜，坦然以对；要走的就随它去，无怨无悔。人活着，就是在修行，最大的乐趣，就是从痛苦中寻找快乐。以积极的状态，过好每一天，生活不完美，我们也要向美而生。一个真实的人，一定是懂爱的。时光的旅途中，大多数都是匆匆擦肩的过客。只有那么微乎其微
14、的人，才可以相遇，结伴同行。而这样的结伴一定又是基于志趣相投，心性相近的品性。最好的爱，不是在于共富贵，而是可以共患难，就像一对翅膀，只有相互拥抱着才能飞翔。爱似琉璃，正是因为纯粹干净，不沾染俗世的美。懂爱的人，一定是真实的人。正是因为懂得真爱的不易，所以更是以真面目面对彼此，十指紧扣，甘愿与爱的人把世间各种风景都看透，无论风雨，安暖相伴。一个真实的人，定然是有着大智慧的。人生在世，什么都追求好，追求完美，虽然这是一种积极的思想，却会很累，不仅自己累，身边人也会因为你而累。到最后就会在疲于奔命中，丧失自我。“兰居幽谷，虽孤独亦芬芳；梅开偏隅，虽寂静亦流香，”这便是一份淡泊和沉稳。一些事尽力了就
