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1、1远、近视论“视物标准点”假说与“零平”视力恢复法众所周知，眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有 80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。所以，眼睛不仅是人类的重要器官，也是心灵的窗户。近视与远视，是眼睛的主要病症，也是困绕人类多年的病症，上致老人，下致青年小孩，都有痪病者。近视与远视的成因有很多，有遗传，有后天的造成的等等原因。目前，科学还无法解释近视与远视的根本原因，只知道造成近视与远视的行为习惯。而近视与远视目前依然没有什么很好的解决方法。动手术，戴眼镜
2、。这些都不是治表不治本。手术虽然从根本上治好了近视与远视，但没有人会喜欢手术，而且手术后也会出现反弹。难道近视与远视真的是这些原因造成的吗？什么样的眼睛才算正常人的眼睛？难道视力在 5。3，看东西清晰的眼睛就能算正常吗？手术从根本上治疗了眼睛，但又为什么会反弹呢？怎样才能真正解决近视与远视的问题？经过长时间的观察与验证，我在这里提出“远、近视论” 。假说：在这里，我假设眼睛都存在一个视物的标准，我称之为“视物标准点” 。眼睛到“视物标准点”的距离，我称之为“视内距离” ；“视物标准点”以外，我称之为“视外距离” ；而人类看物体的这点，我称之为“视物点” ；人类能清晰看到的事物，也具有一定的距离
3、，而看清楚的这个临界点，我称为“清晰点（分为“内清晰点”与“外清晰点” ） ”；而“清晰点”到“视物标准点”的距离，就叫“清晰距离” （分为“内清晰距离”和“外清晰距离” ） 。 “视物标准点”就是人类视物的一个标准点（如图 1） 。而这个点的形成，因人而异。有的人“视物标准点”近，有的人“视物标准点”远。而人出生时的“视物标准点” ，我称为“视力原点” 。人类看远近的事物是靠瞳孔的改变而使人类能看清事物。在上面的基础上来说，靠瞳孔的改变来改变“视物点” ，以此来看清东西。 “视物点”落在“清晰距离”之内，就能看清事物。如果在“清晰距离”之外，就不能看清事物；距离“清晰点”越远，看东西就越模糊
4、。而人类所能看清远近物体的距离是有限的。“清晰距离” ，就是由这个“视物标准点”所决定。“视物标准点”在哪呢？“视物标准点”就是人类睡眠时的“视物点”所在2点。而“视力原点”就时出生时， “视物点”所在点。而后天造成的“视物标准点”偏离（偏离原因下面会讲到） ，后天导致的“视物标准点”改变，在睡眠时的这点，我称为“视力基点” 。“视物标准点”的限制，决定看清物体的距离。而“清晰距离”又有多长呢？按我的假设， “内清晰距离” 与“外清晰距离”都与“视物标准点”存在着不同的几何关系（因条件限制，暂时没有推导出公式。目前我猜测“外清晰距离”与“视物标准点”存在着倍数很大的几何关系，而“内清晰距离”
5、与“视物标准点”存在的几何关系倍数关系不是很大） 。假设一个视力好的人， “视物标准点”处于一个很好的位置，因此，这个人的“视内距离”与“视外距离”中的“清晰距离”就很长。而相对与近视的人来说， “视物标准点”离眼睛很近，那么，他的“视内距离”就变短，相对的， “内清晰距离”变长， “外清晰距离”变短。远视的人来说，则反之。这就是“清晰距离”与“视物标准点”存在的大致几何关系。每个人的“视物标准点”都不同。可能存在视力都为 5。3 的两人， “清晰距离” 却不同。因为这两人的“清晰距离”都包含了测试“视力表”的距离。而我推测，有一个类似于“黄金分割点”这样的一个“视物标准点”存在，我称之为“视
6、物黄金点” 。有了“视物黄金点”的存在，我们就可以把这个点作为一个基点来对照视力的好坏。远、近视成因：在上面的假说基础上，远、近视成因就可以解释了。成因：“视物标准点”会渐渐向靠近“视物点” 。 “视物标准点”偏离原来所在位置，而导致“清晰距离”的变化，出现了远，近视。也就存在了先天的“视力原点”与后天造成的“视力基点” 。 “视物标准点”的渐渐改变，就形成新的“视力基点” 。眼睛就像一块特殊的橡皮泥，具有可塑性。使用眼睛，使“视物点”的变化，“视物标准点”的随之改变，而这个改变的过程，就像是在塑造一个新“视物标准点”的过程。当人长时间看书，工作或玩电脑等的时候， “视物点”就会拉近，而“视物
7、标准点”会渐渐向“视物点”靠近，导致“视物标准点”的拉近。根据它们存在着的一定关系，而导致“视内距离”就变短， “内清晰距离”变长，因此，出现了近视。导致了看远处物体模糊，近处的清晰。同理，就可得知远视的成因。3“零平”视力恢复法：1、 “零”视力恢复法：我想许多人都见过这样一种人：特别的爱玩电脑，长时间或通宵玩，视力却很好。或是许多书虫，看的书多，却也视力好。许多人都不知道是为什么，自己玩的时间少，看书看的也少，为什么自己的视力却在下降，别人的却视力好呢？许多人都以为是遗传，都认为是怪胎等等。而我发现，遗传是一方面原因，而主要的却是另一个原因，那就是睡觉。我发现,这些人都具有一个共同的特点,
8、那就是爱睡觉,而且是长时间睡觉。因此, “零视力恢复法” ，就是睡觉！许多人会说，睡长了对身体不好，那么，应该睡多长时间呢？原理：“零视力恢复法” ，顾名思义，就事把视力还零，也就是把“视物标准点”恢复到“视力基点” 。而这种恢复法对视力好的人作用较大。在“视物标准点”假说的基础上，我们知道了远，近视的成因。远，近视事因为“视物标准点”偏离原来所在位置，导致“清晰距离”的变化，而看不清事物。然而，睡觉可以把因为用眼过度造成的“视物标准点”偏离和“清晰距离”的变化恢复到“基态” 。所谓“基态” ，就是指在用眼之前， “视物标准点”所在位置，也就时“视力基点” ，相应的，也就是恢复了“清晰距离”
9、，只要睡眠充足，就可以恢复。所以，只要视力好的人，用眼后，只要保证充足的恢复睡眠，就可恢复视力。如果本来就痪有远,近视，那就只能恢复到用眼前的状态。所以，此法也可以说是一种视力的保护法。如果一个人“视力原点”处于一个好的位置（“视物黄金点”附近的位置） ，只要都保证了睡眠给予眼睛的恢复，视力就可以恢复为最佳。而天生就痪有远,近视的人， “视力原点”就处与一个不佳的位置（原离“视物黄金点” ） ，成长后，形成“视力基点” ，但是“视力基点”如果还是处于一个不佳状态（也就是还属于近视） 。相反，睡眠反而会把眼睛恢复到原来的状态，也就是恢复“视力基点” ，依旧还是近视。所以，此法对视力好的人作用大。
10、然而，睡多长时间又是个问题。目前以我的观察以及实验，大致确定出了恢复“视力基点”的睡眠所需要的条件。不同的人，恢复到“视力基点”所需睡眠时间不同。哪么，怎样睡眠才算恢复到“视力基点”呢？我称这种睡眠为“恢复睡眠” 。“恢复睡眠”：1、具有高的睡眠质量（也就是所说的深度睡眠） 。2、睡到自然醒。注意，这里的自然醒，是不受生物钟影响的自然醒，也就是没又生物钟。有些人具有的生物钟，导致了每天固定就睡哪么几个小时，而致使了睡眠时间不足，不能完全恢复“视力基点” 。而具有了上面两点，就可以恢复到“视力基点” ，就恢复了视力。如果睡眠质量本来就差的，哪么就只有多睡了。至于睡眠质量差的人“恢复睡眠”所需时间
11、，我暂时还没确定。总之一句话，就是只要多睡，就可恢复。4如果睡眠不足，就会使“视物标准点”无法完全恢复到“视力基点”的位置。人类天天要睡觉，所以， “视物标准点”天天都在恢复，可恢复不到位， “视物标准点”的渐渐偏离，日积月累，就了导致远、近视。这也就是为什么近视是一天天逐渐形成，而非一次就形成。既然眼睛具有可塑性，好的眼睛会变差。哪么，坏视力能否塑造回好的眼睛呢？现代科学可以通过手术恢复，可手术又回造成许多的问题。哪么，有没有别的恢复视力的方法呢？我的回答是有，那就是接下来我要介绍的“平”视力恢复法。2、 “平”视力恢复法：现在大家都知道，远视比近视好治，只要佩戴眼镜，就会自然恢复，而近视只
12、有动手术，才能根本恢复。而我们身边还存在这样一种人，本来已经属于近视，却又在慢慢恢复，这有是为什么呢？这些人都又一个共同的特点，虽然近视，却是经常在远处视物。为什么所谓的“假性近视” ，只要作息好，也可以恢复？难道“真近视”不能恢复？原理：“平”视力恢复法，就是平衡视力的意思。眼睛具有可塑性，既然会塑坏，那当然也能塑造好。眼睛的塑造过程，也是一个锻炼的过程。远视恢复的原理：在忙碌的社会中，人们看近处东西的时间要远远大于看远处的东西。远视之所以能在自然中恢复，就是因为人们看近物的时间多，而眼睛就不断的在锻炼。也就是“视物点”处于近距离的时间多，因此， “视物标准点”是一个不断被拉近的过程，使痪远
13、视人的“视物标准点”在不断拉回，左后“视物标准点”处于一个比较好的位置（也可以说是拉向“视物黄金点”附近的位置）。最后使远视得以恢复。近视恢复原理：同理，我们就可以知道，只要锻炼眼睛，使“视物标准点”不断拉向“视物黄金点” ，就可恢复视力。恢复近视，就是要锻炼眼睛多看远的地方，使“视物点”尽量的落在远处，使“视物标准点”不断向处与远处的“视物点”靠近，渐渐的，就可以把“视物标准点”拉向“视物黄金点”附近，以恢复视力。“假性近视”之所以能恢复，是因为“视物标准点”偏离不大，睡眠加上一定程度的远看，使“视物标准点”逐渐回归“视物黄金点”附近。而所谓的“真近视” ，是因为“视物标准点”偏离太大，恢复不是一天两天就能又效果的。以上，就是我要介绍的“视物标准点”假说与“零平”视力恢复法。建议：5这些方法对于视力恢复具有真正的作用，无论视力有多差，都能起一定作用，哪怕是高度近视，只要有恒心和毅力，恢复视力绝没问题。但是现在社会所给予我们的环境条件限制，能处于长时间视远物的情况太少，所以，想恢复近视，是件长久的事。而远视，恢复就相对简单。而恢复近视，我有一个提议，那就是在学习或会议，比如学生上科时，坐在靠后的位置，努力的看远处的黑版等，虽然眼睛同样会出现酸胀疲劳，但坚持，就能成功。
