自我认知教案.doc

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1、教 案课 程 名 称: 大学生职业发展与就业指导任 课 教 师: 蓝朝阳 教 师 所 在 单 位: 龙岩学院 授课章节认知自我释放生命潜能(二)任课教师蓝朝阳教学方法与手段多媒体教学课时安排1课时使用教材大学生职业发展与就业指导手册彭齐林 何少庆主编 新华出版社 2009.04教学目的:通过本课时的学习,使学生学会从性格和职业价值观两方面进行自我评估,能够使用MBTI的测试方法认识自己的性格,并明确自己性格所适应的职业。教学过程:1导入新课2讲授新课3布置作业教学重点和难点:重点:性格的特征;MBTI测试法的四个维度八种倾向;职业价值观的澄清。难点:使学生学会认知自己的性格和价值观并选择与其性

2、格相匹配的职业。教学过程:一、导入新课 (2分钟)兴趣、能力、性格与价值观是自我了解的重要方面。上节课讲了兴趣和技能的内容以及职业兴趣的测量办法,本节课将讲述职业性格和职业价值观的有关内容。采用电视剧士兵突击中两位主角的故事导入新课。二、 讲授新课 (一)认知自我性格。(25分钟)1、性格的概念(2分钟)概念:性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征。(现实态度:知难而退,迎难而上。行为方式:果断、犹豫,守株待兔-懒惰、黛玉葬花-悲观。稳定的具有核心意义的:空城计。)2、性格的特征(2分钟)1)、 性格的态度特征:指个体在对现实生活各个方面的态度中表

3、现出来的一般特征。(对人、对事、对集体等。认真仔细、马虎大意,积极肯干、消极怠慢。自私自利、乐于助人。)2)、性格的理智特征:指个体在认知活动中表现出来的心理特征。(主动、被动)3)、性格的情绪特征:指个体在情绪表现方面的心理特征。(情绪程度、持续时间,可否控制)4)、性格的意志特征:指个体在调节自己的心理活动时表现出的心理特征。(意志力、自制力、决断能力)3、性格与职业匹配的重要性。(5分钟)1)、性格类型与职业匹配是成功的重要条件的事例。傅雷:翻译家、作家、美术评论家。他翻译了大量的法文作品,其中包括巴尔扎克、罗曼罗兰、伏尔泰等名家著作,形成了“傅雷体华文语言”。他性格孤傲、刚烈、严谨、认

4、真、一丝不苟。杨绛如是形容他:满头棱角,动不动会触犯人又加脾气急躁,止不住要冲撞人,他知道自己不善,在仕途上园转周旋,他可以安身的“洞穴”,只是自已的书斋。其性格不适合从政,反倒非常适宜于从事翻译工作,翻译工作要求细致、严谨,所以其翻译工作是其一生最大的成就。词人李煜、诗人李白。2)、表现A性格影响着一个人对职业的适应性。(双手写姓名)例如,一个比较缄默的人担任销售的工作。缄默的人,往往乐群性比较低,喜欢对事不对人;而销售的工作是需要应付人与人之间的复杂情绪交流。所以,缄默的人如果担任销售的工作,那么在工作的过程中,他不可避免会有很多心理冲突。所以,在就业前,要认识自己的性格。 B认识自己的性

5、格有利于反省自己,提高自己的性格修养,使得自己更加适应职位,推动自己与周围的人际关系。因为每个人的性格都有积极和消极两个方面,根据木桶原理,一个木桶中水面的高低取决于木桶壁上最低一个窟窿的位置。所以,对人而言就是说每个人的短处也会限制他的发展,所以还要补短扬长。例如,有的人在工作中积极热情、乐于助人、好出头露面,但做事持久性不长,常表现得虎头蛇尾,这种人就应该注意,锻炼自己的坚持性和持久性的品格意志;又如,有的人办事热情高、拼劲足、速度快,但有时马马虎虎,甚至遇事就着急,性情暴烈,这种人就应该在发扬其性格长处的同时注意培养认真仔细的精神,防止急躁情绪;有的人做事深沉、认真、严谨,但有时优柔寡断

6、、办事拖拉,这种人必须经常提醒自己“今天的事今天完成”,并逐步养成当机立断的性格。3)、性格是可以塑造的。经常微笑,塑造温和的性格。鲁迅刻“早”,培养勤奋的性格。柳传志每天把自己的所思所想写下来,形成文字,培养严谨的性格。4、性格分类与职业匹配(16分钟)1) MBTI简介。MBTI全称Myers-Briggs Type Indicator,是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它以瑞士心理学家Carl Jung的性格理论为基础,由美国的Katherine C Briggs和Isabel Briggs Myers

7、母女共同研制开发。MBTI是当今世界上应用最广泛的性格测试工具。它已经被翻译成近20种世界主要语言,每年的使用者多达200多万,其中不乏世界500强之内的大型企业。MBTI以四个维度八种倾向分析人的性格。下面分别从四个维度向学生介绍测试方法。2)、MBTI其各个维度解析及与职业匹配维度一:人的注意力集中所在和精力的来源:采用提问的方式:你觉得自己是属于外向型还是内向型?为什么?外向与内向可能兼而有之,但总会以一个为主,即我们刚才性格的定义中所说的稳定性。外向型(Extraversion)关注自己如何影响外部环境:将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。表现为:1关注外部环境2喜欢用谈

8、话的方式进行沟通3通过谈话形成自己的意见4用实际操作或讨论的方式能学得最好5兴趣广泛6好与人交往,善于表达7先行动,后思考8在工作和人际关系中很积极主动内向型(Introvertion)关注外部环境的变化对自己的影响:将心理能量和注意力聚集于内部世界,注重自己的内心体验。例如:独立思考,看书,避免成为注意的中心,听的比说的多。表现为:1关注自己的内心世界2更愿意用书面方式沟通3通过思考形成自己的意见4用思考,在头脑中练习的方式学得最好5兴趣专注6安静而显得内向7先思考,后行动8当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动 维度二:人获取信息的方式假设你有朋友从外地来学校看你,你想要画一个地图让他

9、循着地图找到从校门口到你们宿舍的路,你会画一个什么样的图。详细、标明每栋教学楼每个标志物的还是简简单单的一条路?感觉型(Sensing):注由感觉器官获取的具体信息:看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。例如:关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。表现为:1着眼于当前的实际情况2现实,具体3关注真实的,实际存在的事物4观察敏锐,并能记住细节5经过仔细周详的推理一步步得出结论6通过实际运用来理解的思绪和理论7相信自己的经验直觉型(iNtuition):注事物的整体和发展变化趋势:灵感、预测、暗示,重视推理。例如:重视想象力和独创力,喜欢学习新技能、但容易厌倦,喜欢使用比喻,跳跃性

10、地展现事实。表现为:1着眼于未来的可能2富于想像力和创造性3关注数据所代表的模式相关和意义4当细节与某人模式相关时才能够记得5靠直觉很快得出结论6希望在应用理论前先能对之进行澄清7相信自己的灵感 维度三:人作决策的方式 我是评委。假如你是评委,现在有两位选手将要争夺一个奖项。其中一位同学各方面表现非常优秀,非常符合此次评选标准。另一位同学也基本符合条件,但他是你的好朋友,且曾经给予你帮助,你会选择哪一位。思考型(Thinking)重视事物之间的逻辑关系,喜欢通过客观分析作决定评价。例如:理智客观公正。表现为:1好分析的2运用因果推断3以逻辑的方式解决问题4爱讲理的5可能显得不近人情6公平意味这

11、每个人都能得到平等的待遇 情感型(feeling)以自己和他人的感受为重,将价值观作为判定标准。例如:对行为对他人情感的影响敏感,认为圆通和坦率同样重要。表现为: 1善于体贴他人,感同身受 2衡量决定对他人产生的后果和影响 3寻求和谐的气氛后和积极的人际交往 4富于同情心 5可能会显得心肠太软 6公平意味这每个人都被作为独特的个体来对待 维度4:对待外界和处世的方式寒暑假作业,我们是做好计划,每天完成一小块,还是拖在最后完成。判断型(Judging)喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序。例如:重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定 。表现为:

12、1 有计划的2喜欢组织管理自己的生活3有系统的计划4按部就班5爱制定短期和长期的计划6喜欢把事情落实敲定7力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力 感知型(Perceiving)灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地,任事情自由发展。例如:重视过程、随信息的变化不断调整目标 1自发的2灵活3随意4开放5适应,改变方向6不喜欢把事情确定下来,以留有改变的可能性7最后一分钟的压力会使他们感到获利充沛3)、分析学生所做量表及各种性格类型的匹配职业 请两位同学对照自己的所选答案找到与之匹配的倾向。 ISTJ:实际、有责任感、有逻辑性、井井有条。适宜从事管理者、执法者、会计等。 ISFJ:安静、友

13、好、有责任感和良知。忠诚、体贴。适宜从事教育、健康护理、宗教服务等。 INFJ:洞察力、责任心、服务大众、果断坚定。适宜从事宗教、咨询服务、教学教导、艺术等。 INTJ:有想法、创造力、洞察力、多疑、独立。适宜从事策划、科学或技术、计算机、法律等。 ISTP:灵活、忍耐力强、重视效率。适宜从事技术、执法者、军人等。 ISFP:和善、自我空间、坚持自我、互相理解。适宜从事健康护理、商业、执法等。 INFP:理想主义、好奇心重、适应力强。适宜从事咨询、写作、艺术等。 INTP:理论、抽象、思考、分析。适宜从事科学或技术领域。 ESTP:灵活、忍耐力强、实际、注重结果。适宜从事市场、熟练工种、商业、

14、执法、应用技术等。 ESFP:外向、友好、接受力强。适宜从事健康护理、教学、教练、儿童保育、熟练工种等。 ENFP:热情友好,富有想像力。适宜从事咨询服务、教学、教导、宗教、艺术等。 ENTP:反应敏捷、机智、喜爱挑战。适宜从事科学、管理者、技术、艺术等。 ESTJ:实际、现实主义、果断、注重细节。适宜从事管理者、执法者等工作。 ESFJ:热心肠、有责任心、合作。适宜从事教育、健康护理、宗教等。 ENFJ:执情、为他人着想、易感应、有责任心。适宜从事宗教、艺术、教学方面。 ENTJ:坦诚、果断,有天生的领导能力。适宜从事管理者、领导者等方面的工作。 (二)、认知职业价值观(17分钟)1、职业价

15、值观的概念及特征。(3分钟)提及找工作,给你一分钟的时间,你会想到哪些词语。这些就是你想从工作中得到的,也就是你认为工作需要带给你的,也就是在你心目中,工作的价值。概念:价值观是一种内心尺度,它凌驾于整个人性当中,支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等,支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计等;也为人自认为正当的行为提供充足的理由。 职业价值观是指当一个人面临职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西。它表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么,是为了钱,为了权力,还是为了一种情感关系。特征:职业价值观是因人而异的;职业价值观是相对稳定的;职业价值观是具有阶

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