幼儿平衡力游戏

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1、幼儿平衡力游戏平衡感可促进宝宝大脑发育，对宝宝的运动能力发育也有着极其重要的作用。可是怎样促进宝宝的平衡能力呢？小编给大家介绍一些锻炼平衡力的游戏，宝爸宝妈和孩子一起玩起来吧。1：踩影子游戏小班幼儿喜欢追逐、奔跑，“踩影子”这节户外活动可以为幼儿提供一个追逐、奔跑的机会，让幼儿在游戏的过程中提高奔跑、躲闪的能力，体验合作游戏的快乐。活动目标：初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力和平衡能力。活动准备：（1）阳光灿烂的户外场地。（2）事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。活动过程：（1）师：小朋友，今天阳光明媚，天气暖暖的，我们一起出去做游戏好不好？（2）幼儿：好。带幼儿到活动场地。先带领幼儿热身，让他

2、们走走跑跑跳跳，活动一下四肢。游戏“踩影子”1、踩自己的影子让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方？它是什么样子的？接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。2、踩好朋友的影子踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。3、创新玩法 等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到）交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。在体验到游戏的快乐之中，培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。活动反思：这个体育活动不但能

3、锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。2：不倒翁和孩子在家玩“不倒翁”这个益智小游戏，不但能促进孩子大脑的平衡功能，还能让孩子体验与妈妈一起游戏的快乐。游戏步骤：（1）妈妈坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握住双脚的脚腕;（2）孩子坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿的两侧。（3）妈妈边唱儿歌：“不倒翁，翁不倒。怀里抱着小宝宝。左歪歪，右倒倒。摇来摇去摇不倒。”一边配合儿歌做动作：第一、二句的时候，妈妈边说

4、儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;说第三句儿歌时，妈妈随儿歌先左摇，再右摇;说第四句时，把孩子身体翻转90度后坐起。妈妈要用两手握住脚腕，双臂将孩子固定在怀里，左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度，在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向，完成旋转。在旋转过程中要保护好孩子的安全。3：平衡木行走材料：平衡木游戏步骤：（1）两臂侧平举(可以蒙住眼睛，头上可以顶着轻物件)，踩着平衡木上行走。（2）让幼儿走过桥，从桥上跳下。教师示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练习。视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。4：托球

5、跑材料：乒乓球 球拍玩法：（1）幼儿直臂握乒乓球拍，（2）在球拍上放个乒乓球，（3）先开始慢慢地走，保证球不掉的情况下可以慢慢的跑起来。在规定时间球不掉下来即为胜。5：踩“石头”还记得踩着石头过河的感觉吗要小心翼翼地保持身体平衡。踩石头是锻炼儿童平衡协调能力的好办法。材料：准备好彩纸，剪成圆形图案，散布在地板上。游戏玩法：和孩子一起想象：地板是小湖，散布在上面的圆形纸片是湖面上的“小石头”，踩着这些“石头”才能走到湖对面，拿到对面的草莓(或者孩子喜欢的玩具)。万一没有踩到“石头”掉到湖里，湖对面的草莓就要减少一颗。刚开始做这个游戏的时候，家长可以拉着孩子的手。熟悉之后再让他自己走，给他一个适应

6、和学习的过程。6：拍气球材料：气球玩具带给孩子的乐趣不能用金钱来衡量，有时候最廉价的玩具能给孩子带来最大的乐趣。追逐肥皂泡和气球让孩子开心的程度大概会让很多家长吃惊。游戏玩法：孩子在奔跑着追逐、抓、挠肥皂泡时，把气球往上顶不让它掉下来。这个游戏在锻炼孩子协调力的同时，还锻炼了反应力，在气球快要掉下来的时候，赶快拍一下，这要求孩子有快速反应能力，并且能完成复合动作。7：走直线材料：带子 / 粉笔（画一条直线）游戏玩法：在房间的地上放一条带子，让孩子沿着带子走。对两三岁的孩子来说，这是一件非常困难的事情，不过能极大地锻炼孩子的平衡协调能力。其实走直线这个游戏并不完全限定在家里，平日带孩子上街时可以

7、拉着孩子的手，让孩子沿着人行道的一条直线走，还可以在公园里用粉笔划一条直线让孩子沿着直线走。在外面玩这个游戏的时候一定要注意安全，不能因为专心玩游戏而发生危险。8：跳跳舞玩法：大多数家庭到了晚上既要准备晚餐，还要应付一个缠人的宝宝。这个时候不妨安排孩子跳个舞吧，既可以让孩子发泄精力，又可以让他们开心，还可以锻炼身体。放孩子喜欢的音乐，让他随心所欲地跳，不要在乎他是不是穿鞋子，是不是跳到床上、沙发上，或者在地板上打滚，只要孩子高兴就随他去。9：双足交替下楼梯目的：练习身体平衡协调能力。游戏玩法：让孩子随同大人上下楼梯，初时身体平衡能力不足，要双足在一级台阶立稳再往下迈步。在练习多次之后，身体平衡

8、能力进步，可以自己扶栏一足踏一阶交替下楼梯大人要在楼梯下方保护，以防万一。注意：孩子刚学会上下楼梯就会很高兴，有时趁大人不在自己推开问学习下楼梯。如果身体一时不稳就会从楼梯上跌倒而摔下来。所以住楼房的家庭要注意门常锁住。10、推小车（幼中）游戏玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。11：单腿站立(“金鸡独立”、燕式平衡等)。可站在地面上，也可站在凳子上等。12：肩肘倒立、单膝跪撑平衡等。14：单杠上支撑(正撑、骑撑)。15：平衡板练习：直径约80厘米左右高的凸起。幼儿双脚站在板上，可沿着板的边缘走动，但要注意维持身体的平衡。工厂搬迁对于一个企业来说，安全问题始终是第一位的，也是最基本的，过程中所涉及到的安全问题主要是人员的安全和设备拆装以及财产的安全。各部门经理和所有员工一定要以安全为核心，开展各项工作，职责到人、分工明确。