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1、平常心！是一种心境，“不以物喜，不以己悲”，不为环境的变化而喜忧；平常心，是一种境界，慧能大师云：本来无一物，何处染尘埃，它超脱物外、超越自我。第一、为善不执是平常心：当期待落空，不免失望，内心就无法平静了。如果能够行善施恩于人，无求回馈，不执于心，无施者、受者以及无施物的清净平等心，就是平常心。第二、遇困不惧是平常心：遇困难心无惧怕、意不颠倒、安然自在，凡事多思惟，切勿率瞋怒。第三、吃亏不计是平常心：“吃亏能养德”有时吃点亏，并不是坏事，可以累积人生的经验，可以学会处世的退让。尤其人与人相处，难免有所不公与亏欠。能够在吃亏时不计较、不比较，这就是平常心。不得利，便责备这个世界的不够完美，这是
2、可笑、可怜和可悲的。第四、逆境不烦是平常心：月无日日圆，人无日日顺。要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是平常心。第五、得利不惑是平常心平常心就是日常用事中无取、无舍、无骄、无求、无执着的心行。是道。平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，利不能诱，邪不可进，悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。因为胸能装万物，生活永不枯燥，工作本极平常，敬业不衰，全力以赴，竭尽心智。天要下雨，娘要嫁人，随他去罢。小人常常得志，不以力奇，不以力怪；君子坦荡荡，小人常戚
3、戚，得意能几时？积极心态。那就是快乐的劳动，面对人和事；战斗力的四分之三是士气，对于那些具有积极心态的人来说，每一种逆境都含有等量的或更大利益的种子。1、悲观的迷茫心理 对未来和生活，往往持有一种悲观的迷茫心理。对自己的过去，无论有无辉煌，都一概加以否定，心理上充满了自责与痛苦，嘴上有说不完的遗憾。对未来缺乏信心，一片迷茫，以为自己一无是处，什么事都干不好，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。持有悲观心理的人，一方面是看不见自己的长处和优势，常常因缺乏信心和勇气而事业难成；另一方面，这种人在心理定位上对自己常持否定态度，不能接纳自己，使其内心长期处于失衡与迷失状态中，人生体味中只有
4、痛苦、受挫感和失败感。久而久之会使人产生抑郁、不安、心理失调等心理问题和疾病。2、浪漫的乐观心理 持有这种心理的人，往往追求非经验、非能力范围内的目标。对未来有着美好的憧憬，对自己充满了信心。但却对坎坷与低谷，心理准备不足或根本就没有准备。对人生目标规划的头头是道，宏伟远大。但却对自己的能力和优劣势没有进行正确的评估。其结果可想而知，要么是心有余而力不足，事倍功半；要么是摔得浑身是伤。由于心理上过于乐观，心理准备不足，应变能力差，往往是一蹶不振，而变得失去信心。3、多变的目标心理 在现实中，要获得成功，光有信心、想法、勇气是不够的，还需一个正确的方法和目标的指引，我们才能走出一事无成的人生沙漠
5、。目标是阶段性的，不同时期有不同的目标；目标又是兼容的，每个人不可能只有一个目标，他同时可能拥有几个目标。积极不是付出什么，而是要放弃什么。放弃不良习惯。（沙漠中狗为什么死了） 怎么样去体会积极？1、热情。没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。 2、信念。信仰和信心带给人类的力量和影响，一个值得付出、激起兴趣、且长据心头的目标，敏锐的目光；果敢的行动；持续的毅力。驱使去实行、追求成长和更上一层楼。3、信心。就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。不以别人的评价为行动标准。有些人特别在意别人怎么看待自己，结果行动畏首畏尾，把自己搞得
6、很紧张，总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己紧张脸红，其实，别人更注意你对他说什么，而不是脸色，再说，你又不是演员，目的是与人交往，而不是表演，所以即使脸红也不要在乎。这样想开了，做起来也会轻松一些。一是不断地取得成功；二是不断地想像成功；第三是让已有成功不断去鼓励自己；4、活力。 学会将注意力指向外界，不要对自己的内心感受太过敏感。 培养业余爱好，多参加户外活动，运动能使大脑产生抗抑郁的物质。 知足者常乐，如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快。 自我激励，对自己肯定一下。虚荣心重的人，所欲求的东西，莫过于名不副实的荣誉，所畏惧的东西，莫过于突如其来的羞辱。5、清晰的人生观！ 6、凝聚力。差不多所有的成功者都有一种凝聚众人的超凡能力，这种能力可以把不同背景、不同信仰的一群人纠合在一起，建立共识，齐一行动。 7、善于模仿。人生大部分的学习，就是从他人的成功里汲取经验。要成功必须跟成功者在一起；模仿别人时既可紧紧追随，也可取有选择地追随及保持一段距离的追随。8、健康。
