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1、第一章 营养学基础一、填空1.维生素D的缺乏症有( 手足痉挛症 )、骨质软化症、( 骨质疏松症 )、和( 佝偻病 )。2.必需脂肪酸最好的食物来源是( 海产品 )和（ 植物油类 ）。3.除8种必需氨基酸外，还有（ 组氨酸 ）是婴幼儿不可缺少的氨基酸。4.水溶性维生素包括( B组维生素 )和( 维生素C )。5.（ 奶类 ）和（奶制品 ）含钙量丰富且吸收率高，是钙的良好来源。6.人体热能需要的测定方法有( 计算法 )和( 测量法 )7.烟酸缺乏引起的“三D”症状包括( 皮炎 )、(腹泻 )和(痴呆 )。8.与胎儿“神经管畸形”形成密切相关的维生素是( 叶酸 ) 9.硫胺素缺乏引起的脚气病主要有（
2、 婴儿性脚气病 ）、（ 湿性脚气病 ）、急性暴发性脚气病三种类型。10.人体的热能消耗包括( 生长发育 )、( 劳动消耗 )和( 食物热效应 )三方面。11.缺铁性贫血期主要表现为（ 含铁血红蛋白 ）和（ 红细胞比积 ）下降。12.铁损耗的三个阶段包括(铁蛋白减少期 )、红细胞生成缺铁期和( 缺铁性贫血期 )。13.蛋白质和能量同时严重缺乏的后果可产生（干瘦型营养不良 ）症。14.亚油酸主要存在于（ 植物油 ）中。15.目前认为营养学上最具价值的脂肪酸有（ n-3 ）和（ n-6 ）两类不饱和脂肪酸。16.营养学上，主要从（ 蛋白质含量 ）、（ 机体蛋白质消化吸收情况 ）和被人体利用程度三方面
3、来全面评价食品蛋白质的营养价值。二、单选题1血胆固醇升高时，血中( )浓度增加。A HDL B LDL C 糖蛋白 D 球蛋白2膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约蛋氨酸的作用。A半胱氨酸 B 酪氨酸 C 精氨酸 D 丝氨酸3婴幼儿和青少年的蛋白质代谢状况应维持( )A 氮平衡 B 负氮平衡 C 排出足够的尿素氮 D 正氮平衡4维持人体基本生命活动的能量消耗是( )A 体力活动耗能 B 基础代谢 C 非体力活动耗能 D 食物热效应耗能。5.能促进钙吸收的措施是( )A 经常在户外晒太阳 B 经常做理疗(热敷) C 多吃谷类食物 D 多吃蔬菜、水果6.具有激素性质的维生素是( )A 维生素B1
4、 B 维生素B2 C 维生素D D 维生素PP7.维生素B2缺乏体征之一是( )A 脂溢性皮炎 B 周围神经炎 C “三D”症状 D 牙龈疼痛出血8.能被人体消化吸收的碳水化合物是( )A 棉籽糖 B 果胶 C 纤维素 D 淀粉9.膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约苯丙氨酸的作用。A半胱氨酸 B 酪氨酸 C 丙氨酸 D 丝氨酸10.中国营养学会推荐我国居民的碳水化物的膳食供给量应占总能量的（ ）A 45%50% B 70%以上 C 55%65% D 30%以下11.中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的（ ）。A 45% B 25%30% C 20%以下 D 20%30%三、多选题
5、1促进钙吸收的因素有( )A 维生素D B 乳糖 C 膳食纤维 D 氨基酸 E 青霉素2下列哪些蛋白可作为参考蛋白( ) A 醇溶蛋白 B 酪蛋白 C 鸡蛋蛋白 D 鱼肉蛋白 E 牛肉蛋白3影响人体基础代谢的因素有( ) A 体表面积与体型 B 年龄 C 甲状腺激素异常 D 寒冷 E 咖啡因 4促进铁吸收的因素有（ ）A 维生素B B 猪肉 C 抗酸药物 D 植酸盐 E 维生素 5维生素A缺乏引起( ) A 干眼病 B 脚气病 C 致盲症 D 坏血病 E 失明6不溶性膳食纤维包括( )A 纤维素 B 甘露醇 C 半纤维素 D 木质素 E 果胶7.人体必需脂肪酸为( ) A 亚麻酸 B 亚麻酸
6、C 亚油酸 D EPA E DHA8.食物的能量来源是( ) A 碳水化合物 B 酒精 C 脂肪 D 蛋白质 E 矿物质9.下列矿物质中，属于必需微量元素的有( ) A 锌 B 磷 C 钙 D 铁 E 硒10.属于优质蛋白的有（ ） A 谷蛋白 B 大豆蛋白 C鸡肉蛋白 D 白蛋白 E 鱼肉蛋白11.下面说法正确的是( ) A 血红素铁主要存在于动物性食品中 B 血红素铁在肠内的吸收并不受膳食因素的影响 C 非血红素铁主要存在于动物性食品中 D 无论是血红素铁还是非血红素铁均受植酸、草酸盐的影响 E 铁的吸收与体内铁的需要量有关 12.含碘量丰富的食品有（ ）A 海带 B深绿色蔬菜 C干贝 D
7、 紫菜 E 海鱼 13.下面说法正确的是（ ）A 铬是体内葡萄糖耐量因子的重要组成成分 B 硒是谷胱甘肽硫转移酶的组成成分C 锌参与蛋白质合成D 人乳中的钙磷比例约为1：1.5 E 缺硒是发生克山病的重要原因14.维生素D的较好食物来源有（ ） A 牛奶 B 蛋黄 C 肝脏 D 谷类 E 海鱼四、名词解释1.氮平衡：摄入氮的量与排除氮的量之间的关系。2.必需氨基酸：人体不能自身合成或者合成速度不能满足人体需要，必须要从食物中直接供给的氨基酸。3.氨基酸模式：某种蛋白质中各种必需氨基酸之间的比例。4.参考蛋白质：可以用来评价其他蛋白质质量的标准蛋白，例如鸡蛋蛋白。5.蛋白质功效比值(PER)：处
8、于生长发育阶段的幼年动物，在试验期间内，摄入蛋白质的量与其体重增加量之间的比例。6.限制性氨基酸：在蛋白质中，含量较低的必须氨基酸可以干扰其他必需氨基酸的利用和吸收，从而降低了蛋白质中其他必需氨基酸的利用价值，其中含量最低的必需氨基酸称为第一限制氨基酸。以此类推。 7.营养学：是用来评价食物中的营养成分与人体之间相互作用的学科。8.氨基酸评分：某种食物蛋白质中1g氮的必需氨基酸含量与标准蛋白质中1g氮的必需氨基酸含量之间的比值，用于反映蛋白质中的构成和利用关系。9.必需脂肪酸(EFA)：人体不能自身合成，必须通过食物摄取的那部分脂肪酸。10.食物热效应：人体在摄食过程中，由于摄食而引起的额外能
9、量消耗，其中蛋白质的食物热效应最高。11.蛋白质净利用率(NPU)：反映食物中蛋白质被机体利用的程度，包括蛋白质的消化和吸收两个方面，因此更加全面。蛋白质净利用率=生物价利用率。12.必要的氮损失（ONL）：机体每天由于皮肤粘膜脱落，肠道菌体死亡，妇女月经期的失血等损失20g以上氮，这部分的氮损失是机体无法避免的。13.混溶钙池：人体中的钙99%聚集在牙齿和骨骼，其余1%一部分与柠檬酸或蛋白质螯合，另外的一部分以离子形态储存于软组织、细胞外液和血液中，这部分的钙就统称为混溶钙池。14.条件必需氨基酸：半胱氨酸和酪氨酸在体内由蛋氨酸和苯丙氨酸转化而来，如果在膳食中可以直接提供半胱氨酸和酪氨酸，蛋
10、氨酸和苯丙氨酸的利用量就会相应的减少30%和50%，而半胱氨酸和酪氨酸就称为条件必需氨基酸或者半必需氨基酸。15.生物价：是指食物蛋白质被消化吸收后，被机体利用的程度，生物价越高被机体的利用程度也就越高。生物价=储留氮/吸收氮10016.膳食纤维：指植物性食物中糖苷键大于3个，不能被人体小肠消化和吸收，但是对人有健康意义的碳水化合物。如纤维素，半纤维素，木质素，果胶。17.优质蛋白：指必须氨基酸种类齐全，比例适宜，含量充足，不仅可以维持人体的正常健康，而且可以促进儿童青少年的生长发育。如动物性蛋白、大豆蛋白。18.营养素：指食物中可给人体提供能量,机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成
11、分。19.蛋白质互补作用：为了提高植物性食物中蛋白质的营养价值，往往将两种或者两种以上的食物混合使用，已达到补充必需氨基酸不足的作用。五、简答题1.评价食物蛋白质营养价值为什么常用表观消化率？答案要点：表观消化率是指食物蛋白质在体内酶的作用下被分解的程度，由于计算值更小，相比真消化率来说更加安全。计算简单方便。表观消化率=食物氮-粪氮/食物氮，真消化率=食物氮-（粪氮-粪代谢氮）/食物氮。2.影响铁吸收的主要因素有哪些？答案要点：植酸、草酸、磷酸盐、胃内缺乏胃酸和服用抗酸性药物的情况、机体的铁含量情况。 3.促进钙吸收的因素有哪些？答案要点：乳糖、维生素D、蛋白质中的某些氨基酸、新霉素、青霉素
12、等一些抗生素。4.简述矿物质的共同特点。答案要点：体内需要量少，具有重要的生理作用，但必须从食物中供给、相互之间可以相互作用、有些矿物质的毒作用范围很窄，生理作用范围和毒作用阈很接近、体内分布极不均匀。5.必需脂肪酸的生理功能有哪些？答案要点：磷脂的组成成分、合成前列腺素的前提物质、与胆固醇的代谢有关、参与合成生物类二十烷酸物质6.影响钙吸收的因素有哪些？答案要点：植酸、磷酸、草酸，膳食纤维中的糖醛酸物质、某些脂肪酸形成难溶性的钙皂，一些碱性药物，如四环素、黄连素、小苏打。7.膳食纤维的生理功能有哪些?答案要点：增强肠道功能，有利于粪便排出、控制体重和减肥、可控制血糖和血胆固醇、预防结肠癌的作
13、用。8.矿物质的生理功能有哪些?六、论述题如何评价食物蛋白质的营养价值？答案要点：蛋白质的含量、蛋白质的消化吸收情况、被人体的利用状况。微量凯氏定氮法；生物价、真消化率、表观消化率；蛋白质净利用率、氨基酸功效比值、氨基酸评分。参考答案一、填空题1.佝偻病、骨质疏松症、手足痉挛症2.海产品和植物油类3.组氨酸4.维生素B族和维生素C5.奶和奶制品6.计算法和测量法7.皮炎、腹泻、痴呆8.叶酸9.干性脚气病、湿性脚气病10.基础代谢、体力活动、食物热效应11.血红蛋白和红细胞比积12.铁减少期、缺铁性贫血期13.干瘦型营养不良14植物油15.n-3系列 n-6系列16.食物蛋白质含量、 被消化吸收程度二、单选题B、A、D、B、A、C、A、D、B、C、D三、多选题1.A、B、D、E2.B、C3.A、B、C、D、E4.B、E5.A、C、E6.A、C、D7.B、C8.A、B、C、D9.A、D、E10.B、C、E11.A、B、E12.A、C、D、E13.A、C、D、E14.B、C、E四、名词解释：1.氮平衡：反应机体摄入氮(食物蛋白质含氮量约为16%)和排出氮的关系。2.必需氨基酸：是指人体内不能合成或合成速度不能满足机体需要，必须从食物中直接获得的氨基酸。3.氨基
